好久没有认真读完一本书，这个月就先从读完一本书开始，计划读郝明义的《工作DNA》

今天又到了交作业的日子，感觉思维混乱，觉得自己最近输入的太少，思考的太少。最近大半个月都在准备考试，因为这次考试我做好了背水一战的准备，很多事情...

英式英语和美式英语，这个困扰大家很久的问题，其实也困扰了我很久。我们从小到大学的英文教材，其实说实话，很多都是英美混合的，非常随意。也就是说，在...

这周在看我的情绪为何总被他人左右。 合理情绪想象技术（rational-emotive imagery，REI）是小马克西–C.莫尔茨比在197...

三种病态思维方式：第一种叫灾难性思维方式（catastrophic thinking)。这种思维方式把事情恐怖化，面对问题对应的思维是万一……怎...

人只有三件事可做，感觉，思考，行为。而我们几乎总在感觉（feeling）什么，我们说的不是身体上的冷暖、疲倦、疼痛，而是指情感方面。有时候是温和...

这周看了女生呵护指南和一本健身方面的书籍。之前学习了小麦关于健身的分享，力量减脂圣经这本书是很专业的一本健身书籍，每章每节都实用值得收藏去利用。...

有趣，是近来被越来越多提及的词汇，也在慢慢的形成一种有趣的人生价值观，现在，大家都喜欢有趣的东西、有趣的人……诚然，工作、生活太无聊了，要自己找...