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  • 简单的快乐

    这两天孩子学习没有安排好时间,所以下午五点才差不多做完作业,快到饭点了。想着这周都没什么时间户外,真难受。 所以,还是带着孩子外出,他选择去刺桐...

  • 情绪觉察表格

    情景:孩子半个小时组里4个词,已经到八点半了。中间提醒过几次,无果。八点半了,让他快点收拾。但是没有。我扔了孩子的书本在地板上。包括他的自动铅笔...

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  • 原生烙印情绪--部分觉察

    昨天孩子在写作业时,半个小时还组词了四个词,效率极其低下。在这个过程中,我提醒了几次,但是还是很慢。我发现自己的火就要冒出来了,已经8点半以后了...

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  • 吃饭慢--情绪分析--怎么做

    今天中午孩子吃饭又慢了,其实他快的时候是不多的。今天中午吃了30分钟,仍然还有一大碗的饭没吃。我一看,又生气了情绪,又半个小时了,你还有一大碗饭...

  • 蒙蔽了对孩子的爱复盘

    目前一个很困惑的,就是看到孩子拖拉磨蹭就真的一下子就要火冒三丈,然后就问题解问题,所以就无解,甚至是亲子关系紧张 。 我前一阵子认真用非暴力沟通...

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  • 慢慢好点

    这几天的情绪好多了,没有之前各种大声吵架的声音,或者很崩溃的那种。 这和这几天有听课和复盘有关,也感觉到有人在背后捣鬼。 这课一听就几个小时,听...

  • 所见未必是事实

    所知未必是真相。 沙拉老师讲了一个故事。 毛毛细雨天,你要去一个比较近的地方。出门一看,毛毛雨,没事。伞也不带,衣服也不拿。结果回来时,头发淋湿...

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  • 孩子有幸遇到写字伯乐

    今天和孩子的鞋子,老师继续聊了聊,老师真的是孩子的伯乐。 虽然孩子的字真的很不好看,横不平,竖不直的,但是老师依然是一大堆沙子里面找到那么一点点...

  • 稀饭掉地上,孩子拖了一个小时地板--情绪复盘

    看见情绪,接纳情绪,转化情绪,在转化上做不到位。 复盘今天一件事情。 今天傍晚,大宝吃饭时不好好吃,一会儿站椅子的边角,一会儿走来走去。我跟他说...