一、概述 第1个100天（16.12.1-17.4.6），第2个100天（17.4.7-8.2）。第1个100天曾经尝试用各种外物比如奖励，来刺激自己不断去训练。第2个100...
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第2个100天健身我又经历了些什么 -
100天腹肌训练我是如何坚持下来的一、初衷 已经忘了当初腹肌训练的目的了，翻了有道的记录，才知道最早是在成果派里做21天打卡。想试着养成一个习惯。打卡结束了，想着自己如果没有继续坚持下去的话，又是白费功夫。以...
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怎样才能做到「爱自己」？
Ⅰ、 我们要先讲透一句话，才能讨论「爱自己」究竟是怎么一回事。 这句话，是孔子说过的。 「爱自己」是对于任何一个拥有自我意识的人类个体而言最重要的事。 它是一个人存活于世所能...
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小时候缺爱成年后如何解决？1. 缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。 也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的...
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没有人能定义你 | 同样，你也无权定义别人“这么好的工作你竟然辞职？你是不是有病？” “连这点小事都做不好，真是个蠢货。” “你这人太内向了，成不了大事。” 在我们的生活中随处可见这种别人对我们的评判，你太年轻了，你...
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选择了就要走下去——《荼蘼》剧评如果人生真的可以有两个选择，你还会说后悔吗？ 今天想要给大家推荐的是——《荼蘼》 豆瓣8.7分，算是近年来表现不俗的台剧了。 这是小编周围的人看了之后的反应 荼蘼是春天最后的...
