继续放纵的5天。 白天可以一杯咖啡顶住,到了晚上就开始不管不顾点外卖,就当给自己的犒赏。 周六日吃了冰淇淋,西瓜,米饭,土豆丝。确实很开心,但又有负罪感。 12月2日是减肥打...
继续放纵的5天。 白天可以一杯咖啡顶住,到了晚上就开始不管不顾点外卖,就当给自己的犒赏。 周六日吃了冰淇淋,西瓜,米饭,土豆丝。确实很开心,但又有负罪感。 12月2日是减肥打...
这两周是放纵的两周,立了flag但没有执行,中间还有聚会。 不知是否天气冷,每到晚上就特别想大餐一顿,外卖成了必备选择。香菜川菜配上白米饭,简直不能更满足,红烧肉也是好的。 ...
最开始,我对演讲的理解是表达能力好,有见地,即是会演讲。直到遇到龙兄的演讲课,发现好像不是那么回事儿,发生什么变化呢?请听我一一道来。 2018年7月14-15号,两天的时间...
11月11日,在黄历上应该是个狂欢、剁手、脱单或者“诅咒”别人脱单的好日子。2017年的11月11日,因为一场偶然的相遇,我终于见到了群里的各位大神,也开始了DISC的线下学...
终于开始正式减肥追求美好新生活。 鉴于太容易半途而废,决定将每天的情况记录下来。 今天是番茄肥牛+星爸爸冰美式的轻断日 很美味,来新家后算是做的第一顿饭,方便面除外。
最近在出差中,来回倒腾的状态就是想着想着就断片了,文字输出的状态比语音输出的状态要好得多,感觉是写下来的过程给了自己思考的时间,如果直接语音输出就会比较考验逻辑思维水平和语言...
因为出差,这两天不能按时完成作业,今天凌晨抵达酒店,感觉自己的精神比较好,所以准备在深夜的时间写下自己今天的晨间思。 因为是深夜,精神也是比较清醒的状态,虽然有一些旅途的疲惫...
因为出差,这两天不能按时完成作业,今天凌晨抵达酒店,感觉自己的精神比较好,所以准备在深夜的时间写下自己今天的晨间思。 因为是深夜,精神也是比较清醒的状态,虽然有一些旅途的疲惫...
最难的是坚持。 昨天晨间思结束之后,没有及时复盘,今天的复盘也晚了。思考结束之后及时复盘是最有效的,想法会更真实、也更全面! 现在回想今天的晨间思,因为在出差期间,会有很多临...
今天起得晚,主题是对于工作的思考。想自己到底想做些什么通过做些什么。 清晨刚醒的时候人有些迷糊,思路不是很清晰,只能零零碎碎想起些事情和要点。写了一会儿思路才变得稍微清晰一些...
今天定的主题是对自己的剖析。 早晨的时候进行分析,发现思维会相对活跃一些,而且由于是一个人比较安静的状态,在想问题的时候也会想的相对比较全面,能够从不同的角度不同的方面去分析...
第一次在要求完成的时间之前完成了晨间思的记录,感觉真的很不一样,能够准时完成作业,原来也可以更加轻松的面对今天这一天。 夜深人静,或者说早晨天黑,人静,脑子比较清醒。因为是一...
今天写的时间不长,30分钟仍然有放空的状态,不知道想的是什么? 总是感觉自己的思路会被当下工作中最要紧的事情所占据,想来想去也跳不开以后的工作束缚,还是感觉达不到清空大脑的状...
昨天出差、凌晨返回住的地方,没有定闹钟径直入睡,所以睡到9:00起床,习惯性涮了10分钟手机,看到几位伙伴分享的晨间思复盘,发现自己不知道晚了几轮。虽然时间已经不是树丰老师要...
之前关注到树丰老师是因为天黑写作团,看到每天那么多早起的人一起运用早晨的力量写一些东西,觉得很厉害。看到晨间思就想挑战一下自己。 听到老师介绍晨间思,才发现与自己想象的不太一...