一个热爱运动，喜欢大自然的美好，热爱生活，爱读书，退了休的医务工作者。
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时光气球 | 午后犯困？你应该这样吃午餐“吃完午饭后眯一会，下午上课才有精神”，这是很多家长都会对小孩子说的一句话。 也是这样的认知，让我们大多数国人形成了一种规律的午休意识。吃完午饭后总会有一段休息时间，这就为脑...
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肾通于脑，脑力减退可找肾
越来越多的人发现自己的记忆力逐渐下降，注意力也不集中，智力活动反应慢，身体总是感觉疲乏，要注意，身体在向我们敲警钟，要提防肾虚了。 的确，肾虚，肾精不足，脑髓不足，脑部缺乏营...
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发乎于心，言之在理。 本专题仅收录主题与心理学知识、心理健康与内在成长、咨询理论及实务有关的原创文章，内容须兼顾科学性与生活性，能让读者获益或激发共鸣。 投稿须知： 1、字数要求：1000字以上（字字珠玑、逻辑缜密的大神可破例）； 2、排版简洁美观、阅读体验良好：至少需要一张相关插图，请用段落间空行代替首行缩进，文中小标题建议用粗体或大一字号区别，标点符号使用正确，无明显错别字； 3、内容原创，结构完整，体裁不限：小说、散文、诗歌、日记类碎碎念请谨慎投稿，除非有丰富的心理学内涵；读书或听课笔记类文章须包含超过原作或课程要点50%以上的个人见解； 4、标题积极正向，不含有明显偏激和负能量用词； 5、文章任何位置（包括图片）不含有微信、微博、博客、电话号码、邮件地址、公众号、QQ、二维码等推广信息及广告性质外链； 6、请勿密集投稿，请勿旧文重投，一天之内最多收录同一作者一篇文章； 7、优秀文章有机会收录心理专题月刊筛选池http://www.jianshu.com/c/73e9373dfdd4 并获社群内推荐。 具体投稿须知，请点击：http://www.jianshu.com/p/fc419451e261
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「案例」一例初中生重度抑郁、重度社恐伴幻听的干预方案及过程学生背景 S同学，独生女，13岁初一女孩，诊断结果为中度抑郁伴精神症状(幻听，在精神科医生的指导下服用药物）。入学扶禾心理教育8个月。 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时...
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妄想？幻听？小心精神分裂找上门！
很多患者在初现妄想、幻听症状时不以为意，待疾病确诊后才后悔不已，那时诊治耗费财力物力不说，也浪费了很多时间精力。他们怎么也想不到自己会患上精神分裂症，但精神分裂症并没有那么特...
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11.10青少年精分治疗 听课笔记随着芮达®获CFDA批准，用于青少年精神分裂症的治疗，我国青少年精神障碍的临床治疗，终于结束了用药无可依据的窘境。 主席-南京脑科医院.柯晓燕教授：“青少年，这个...
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送给性格懦弱者的17个哲理
1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。 3.不要害怕做错什么...
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瑜伽芭蕾普拉提跑步力量
