不由自主：由不得自己做主，指自己控制不住自己。 人越年轻，不由自主的时刻越多。 了解情绪，把握情绪，才有可能从根本上降低不由自主的发生率。情绪有多种，如愤怒，恐惧；比情绪更快...
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不由自主与如何避免身不由己
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学“感同身受”
“己所不欲，勿施于人”，关系要圆满，单单“推己及人”不够用，加上“感同身受”才够用。每个人的业力和习性不同，因此对相同情境的感受和反应往往南辕北辙。感同身受不能一厢情愿，必...
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学“不讲道理”
人际关系中不能总讲大道理，得用情，不然就会“赢了理，输了人”，大爱是要学会“感同身受”，而不是“咄咄逼人”，讲理就是关系中的障碍，反思最近发生的事情，免不了喜欢讲大道理，导致...
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如何找到自己的天赋
知道自己是块什么材料、有什么天赋，或者有什么相对特殊的能力非常重要。 一，在必须做的事情上，没有天赋怎么办？ 迎难而上，我就干他，我多安排时间干它。 有常——简单的说，就是坚...
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如何自在？关爱自己
一、不赶时髦，不迎合。 底层逻辑“如何挣钱，如何多挣钱，如何持续多挣钱”。 “如何活下去”就是在没有任何外援的情况下，保证自己的现金流为正，也就是每月，每季度，进多少钱，出多...
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《超人妈妈的时间管理课》超级实用表格这四个清单特别好，家务清单图1和2，邀请孩子一起参与，一一对照完成，每完成一项打勾。图3是每周食谱单，孩子参与食谱，把他喜欢的菜写出来，增进食欲的同时，有参与感。图4是采购清...
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《无界成长》读书分享1期待了两三天的书，昨天终于到了，今天一早读起来，虽然开篇讲作者美国实习的经历，等于职场小白的开始，里面有非常多职场规则，值得学习。 一个自信的对视，和一个同样富有力道...
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《心力》26.坚持的正确打开方式：如何有效利用意志力一次专注于一件事，把困难的事情放在精力最充沛的时间做，合理饮食、睡眠以恢复意志力。如果觉得累了，就休息，出去走走，帮助恢复意志力，这里跟我昨天听的一本书《精力管理》有异...
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《指数基金投资指南》第三章3，常见指数基金投资品种《指数基金投资指南》第三章3，常见指数基金投资品种，从86-109页，看书30分钟，看23页。 宽基指数： 12.标普500：美国传统经济的代表，附带主观判断的蓝筹股指数，以...
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《指数基金投资指南》第三章，常见的指数基金1《指数基金投资指南》今天看第三章常见的指数基金品种，前5个指数，共29页，花32分钟。 指数基金分为宽基指数和行业指数。 1.上证50指数：大盘股为主，也称蓝筹股，只有上交所...
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《指数基金投资指南》第三章，常见指数基金品种2《指数基金投资指南》第三章，常见指数基金品种，看书30分钟，看22页。 6.基本面指数：通过营业收入、现金流、净资产、分红四个基本面指标，选出综合排名前50的指数，大盘股，选...
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爱有五种语言为啥拍拖的时候，他那么爱我，结婚后，我感觉不到他的爱？ 恋爱的时候，我只要一撅嘴，他就知道我不高兴了，会哄我，结婚后，我砸东西了，他都跟没听到似的，我生气了，他就找地方躲，他...
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及时行乐
人活在世上，今天不知道明天的事，有些东西错过了，就是错过了，及时行乐，就是在两三岁的时候觉得糖很好吃，苦苦哭着想吃，爸妈不肯买，怕伤害牙齿；等到十几岁，自己有零用钱可以...
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曾国藩家书，三十七、为什么不愿子孙当大官听曾国藩家书，第三十七，我感慨颇多，曾国藩当时的教育理念已经很超前，他不希望孩子当官，希望孩子可以选择其他职业，多方面发展，如诗人、画家、医生、科学家等，他希望孩子能成为君子...
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饭统戴老板，投资思维60讲，4-5驾驭趋势：判断拐点的四个核心步骤判断趋势拐点的四个核心步奏：寻找动因——拐点假设——逻辑推演——数据验证 用了"原奶"价格做分析，2014年从4.25元/公斤跌到3.38元/公斤，2019年12月好不容...
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多关心女儿
昨天带女儿买了二年级的练习册，今天早上拿起来看，发现女儿错了不少字，怪自己平常心大，佛系，都没有真正关注过女儿学习，晚上七点吃饭，吃两小时，中间自己忍不住追剧，昨晚终于大...
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《销售就是要玩转情商》每个人都是销售。虽然你不直接卖货给别人，但你会“销售”自己的思想，“销售”自己的人格感染力，你也要向你的孩子们“销售”你的价值观。 疫情来了，我作为旅游行业打滚了十几...
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钝感力
我觉得我特别需要钝感力，我是属于特别敏感类型，包括身体的敏感，就是有一点点不舒服，我就无限放大，谨小慎微，无论是身体过敏，还是生活中对人家的评价，我都特别较真，这样特别不好，...
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闺蜜2
我们真正同班是在高二，很有幸你也选择了生物，我也不知道我们俩怎么就结下友谊，偶然机会吧。后来就一起补习数学，我还记得以前我们经常一起去逛超市买好吃的，国际那里，那个超市名...