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  • 摘自《糖 嗜甜成瘾》

    人们也有可能是缺失了某些别的东西。即使指 缺少他人的赞赏,或与之接触的周遭没有给予关爱。 由此内心便会产生一种【正确关爱】的缺失,为了弥补这一缺失 于是甜食(作为一种心理满足...

  • 保护好孩子的味觉

    最近孩子一直嚷着让我给她买桑椹,她说:“我在学校里摘的桑椹好好吃,想起就口水流。”还做了个流口水的样子,我随口答应她说:“妈妈看到有卖的就给你买哈。”昨天我们一家三口回外婆家...

  • 自从遇见了它,我找回了健康

    马上步入退休年龄了,健康问题就接踵而至。先是在体检报告就显示尿酸高,乳腺结节囊肿,医生提示囊肿尺寸应该可以手术,外加困扰多年的便秘和腹泻,以及面色暗黄、多斑。对于从来...

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    新年寄语

    好不容易飞奔到了目的地,发现旅途才刚刚开始。生命就是这样周而复始、循环往复,从来没有结束,从来没有开始。新的一年,一切从心出发。

  • 如何面对自己星盘里的困难相位

    当我们呱呱坠地的那一刻,肉体已经带着灵魂的印记、善与恶的业力、今生的使命重新轮回到这个物质世界,而这一切全部反映在我们的星盘里。 当星盘中出现行星之间的困难相位,我们要如何去...

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    生命的意义

    每个人都是独立的个体,具有独特性和唯一性,当一个人意识到他是无可取代的时候,就会意识到自己身处世界所背负的责任和使命,当一个人意识到了他需要完成而未完成的事业时,他就永远也不...

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    行运木星带来的作用力

    今年行运木星射手入了我的3宫,与本命5宫木星形成好相位。沟通、孩子是今年的重要主题,于是就有了第一次给孩子上课,第一次给孩子做个案……内心虽然非常忐忑,但这就是你的人生际遇,...

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    如履薄冰的流感七天

    在过去的流感七天,可谓是如履薄冰。 2018年底,因为一份即将过期的旅游礼券,加上老公难得的八天假期,我们倆带上快五岁的女儿开始了六天的云南跟团旅游。这是我们有女...

  • 谈谈健康

    身心灵达到一致,心理与身体都要达到健康的状态,否则外邪内扰,心绪不宁,更不用说做到寂静无为的境地。 在过往的几十年里,都没有很好地关注自己的身体,以至于在土星回...

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    觉知当下

    带着觉知去说每一句话、做每个动作、去感觉每一个情绪的产生,感觉身体的每一个感觉,那么与别人的互动就没有过多的评判与对立,自然升起的情绪也会慢慢地平复。

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    如何面对恐惧

    当我们找到深藏在无意识里的恐惧,我们不是去逃避它,而是把这些恐惧具象化的时候,这其中的过程就产生了疗愈效果,但是这一定不是被动地具象,而是从内心自然生发出来一种力量主动...

个人介绍

自性的发展,成为最好的自己

心理咨询师 占星爱好者 古琴爱好者 健康养生爱好者