这段时间很忙，两个娃只有大睿送出去了半天，其余时间都是我和婆婆带的，怎么看我都选择了很艰难的路。我不是不知道艰辛，只是这已经是当下最好的选择了。...

比较少在朋友圈暴露自己的脆弱，但是真实的生活如是。面对过去自己难以面对的那一部分，我看到我的内在累积了好多的情绪。内在悲伤无力的小女孩，愤怒，疲...

今天休息了一天，放暑假以来，唯一完整的一天休息。去了某书院的禅堂的一日静心，静坐，午休，静坐，一整天都是这样度过的。 第一个小时的静坐，打嗝，头...

今天上午是一个人的独处时间，又来山林里躺平了。节日加上天气凉爽，森林公园里的人慢慢多起来，山林里也有了人气。我喜欢它的寂静，那些热闹和我没有关系...

亲爱的孩子们: 妈妈爱你们，发自内心纯净的爱。我们多给彼此一点时间，一起走向生命的深处。 请我内在的神性加持我，让我得以看到孩子们行为背后的意图...

醒来，感觉到精神，写写文字吧。我喜欢一个人出去写字，但是搬家后，肖老师帮我带娃都是带半天，下午不好意思把两个娃丢给婆婆，也担心在楼上的他们吵到在...

好久没有写文字了，也好久没有独处了。今天，又来到这片山林，第一次上午挂吊床躺下来，山林依然寂静，我的感受却和之前有不一样的。之前每次人特别疲乏，...

又到了躺平时间，过了个周末，周一我很累，不过由于过往的模式被看见，这个周一已经是我状态最好的周一了。躺在朝向湖面的吊床上，看到湖水波光粼粼，今天...