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  • 正念冥想

    #命硬私董会# 我们的心绪有三种状态:在昨天,在明天和在今天。活在昨天和活在明天听上去很美好,却是引发负面情绪的根源。 活在昨天,我们会想起对时间的荒废,与他人的分歧和争执,...

  • 谷雨

    今天是04.19 / 星期日 农历三月二十七 谷雨源自古人“雨生百谷”之说,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节,也是春天最后一个节气。 暮春回望,愿你未曾辜负春光

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    倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之2.手阳明大肠经

    大肠经的循行路线 起于食指桡侧端(商阳穴),沿食指桡侧上行,经过合谷穴,上入两筋之间,从前臂桡侧上行,走向肩关节前缘,过肩后,与督脉的大椎穴交会,再向锁骨上窝(缺盆),进入胸...

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    情绪是个送信人

    松梅老师是一名优秀广播电台的编辑主持人,一名优秀外企高管,更是一名成功的企业家,现在呢,她是一名心灵成长导师,一名疗愈师,两性关系情感咨询师,家族系统排列师,健康睡眠指导师,...

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    “命硬”就是吸引最美好的自己!

    当我面对电脑敲下第一个字,我仿佛看到了那个6岁时候无助的自己,在老师严厉目光注视下低着头,无助的游离…… 是的,从小到大我最害怕的是老师。当我发现这一点的时候,我知道我得了一...