雯霞如煜

-----找回自己遇见爱小班课第四期圆满落幕 不知道谁说的，你的问题是：想得太多，书读得太少。第四期小班课最后一天的课，我的发现是：想得太多，做得太少。 一个...

马儿食养空间

入夏雨水后连绵细雨，持续几周雨不停，好湿好湿好湿......南方人，‘湿性大发’，身体“无常”，该怎么解呢？ 中国医学认为湿气分内湿和外湿。内湿是饮食不当所造成；外湿是...

悦子wz

小A，年轻貌美，事业有成，儿女双全。备受羡慕的她却委屈地站在婚姻的十字路口，于是来到我们的女人课堂。 小A眼中的老公财商不高 。结婚近10年买房买车经商投资...

雯霞如煜

---------找回自己遇见爱第三期第三次地面课程后记（一） “遇见爱”第三周的成长主题是“亲密关系”。眼下没有要调整的关系，未来还没有来。我不知道怎么参与到这个主...

悦子wz

踏进病房，一眼就看到小姑姑消瘦的脸颊，黯淡的眼神。心痛了，泪珠不由自主滑落下来。 家里很多亲戚，唯独小姑姑在我心里很不一般。不仅是我长得和她年轻时很像，更是因...

马儿食养空间

芝麻香豆浆 食材：芝麻15g、黄豆15g、黑豆15g、红糖1~2茶匙 早起，打一杯热豆浆，暖暖的喝下几口，吃上几口早餐，肠胃被理顺了，也让身体充上了能量。 每个清晨，苏醒后的...

马儿食养空间

燕麦粥 食材：燕麦、牛奶、黑芝麻、核桃、山药 在各种粮食中，燕麦的钙含量高。维生素、蛋白质和膳食纤维含量远比稻米、面粉优质。燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物，可以调节胃肠功能...

马儿食养空间

“清明断雪，谷雨断霜”。 昨夜下了一场春雨，引来了这个春天的最后一个节气-谷雨。 谷雨时节谷类作物成长迅猛，就像茁壮成长的孩子，最需要雨水的滋润。春雨潇潇下，最近的雨水和...