中年夫妻现状：拉屎不关门、换衣不避人、放屁请你闻，真的是这样吗？ 现身说法的来喽！我跟我老公结婚13年，有两个女儿，每次我老公上厕所的时候，我要是不小心推门进去，他就会紧张的...
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“天赋少年”的奇葩课堂
这一期暑期“天赋少年”，大部分是老面孔，作为资深天赋少年家长，我已经相当波澜不惊了。是这条路，就这么走吧。 然而，走着走着又看到了超出我想象的画面。 在家长群里，少年们上课的...
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觉察日记~翻转“我不被喜欢、被嫌弃”
事件: 在婆婆家，弟媳妇自己在看手机，不和我说话，我觉得恐惧不安 梳理信念链条: 她在看手机 她一本正经做自己 她高高在上 我地位低微 我被嫌弃、不被喜欢 害怕 不能做自己想...
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夫妻心与心沟通之《走出“我认为”》背景:家里的电视机顶盒是我想装的。今天下午工人师傅给我家装好了机顶盒。 刚才，老公试了几次都显示没有连接到电视机顶盒。 我赶紧查看是不是因为我整理了线路而让机顶盒断开了。 这...
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无比珍惜现在有“选择”的机会
以前，我很害怕选择。一遇见在决定要这个还是要那个的时候，内心无比纠结。纠结的不行了，就问问别人怎么办，让别人替我做选择。 上周日晚上，因为一件让自己纠结的事找宁心给我做了个案...
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不被信念带着走的生活是怎样的一种体验呢？！刚刚和女儿的互动: 女儿“谁吃了我的奥利奥？” 我“我吃了” 女儿“皮了没？” 我:……（不知道说什么，感觉到被责备） 我心里想“是我的信念启动了让我感觉被责备了吗？我想看一...
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我和女儿的互动轻松了~看到自己离谱的标准
仅仅是看到了自己内心深处对女儿的标准，就已经为我自己的生命松绑了又50分（100分是满分的话） 事件:中午，我和女儿斗嘴开玩笑，女儿一句“你的脸不配这个衣服”，我听了，内心有...
