静静月月

事件:一大早他就说中午要不回来吃饭，其实他说要出去的理由一点儿都不充分。当时就告诉他中午我也不回来。 感受:生气 感受的感受:郁闷，欣喜 我的思维:昨天他刚献了两个单位400...

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事件:今天是正月初7，2018年第一天上班的时间。团拜结束后我给先生打了个电话。他已经自己开车到大学生城的献血车上准备献血，我赶紧请假去陪他一起献血。 感受:开心 感受的感受...

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事件:今天我值班儿，到了单位拿出手机一直看，从上班看到下班儿。 感觉:头疼，心累 感觉的感觉:烦，后悔 我的思维:从新闻到朋友圈儿，看了这边儿看那个表，三四个小时也没起来走一...

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事件:和二姨家的哥哥微信聊天儿。看到阿姨身体状况很不好。 感觉:沮丧，痛苦 感觉的感觉:后悔 我的思维:二姨已经有20多年没见面了。今天已经80多了身体状况很不好，微信里告诉...

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事件:接到血站工作人员的来电。希望先生去给献血，因为他是熊猫血，有一个病人现在急需他这种血型。 感觉:高兴 感觉的感觉:幸福 我的思维:能够救死扶伤是天大的福分。正好这两天他...

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事件:今天是大年三十，通过昨天晚上和他的聊天儿沟通，我觉得他好像有所改变。一家人全都非常投入地把家里来了一个大扫除。一天没住下，到了晚上感觉腰有点儿疼。他今晚上夜班儿我哪也没...

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事件:今天慧子生日，带着父母从莒县来日照哥家过年。下午去朋友店里送东西，他不请自去。 感受:烦 感受的感受:郁闷 我的思维:多一个朋友多一条路，多跟成功的人交往本身就是学习。...

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事件:一大早醒来，小外甥就在咿呀呀的叫。妈妈一早就起来抱着孩子看孩子。今年75岁的妈妈照顾孩子很辛苦。 感觉:心疼 感觉的感觉:幸福 我的思维:看起来，妈妈很累很辛苦。抱着孩...

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事件:回家看父母，帮着妹妹照顾孩子的父母，因为生活观念的不同，对妹妹，妹夫有些不满。 感觉:烦 感觉到感觉:幸福 我的思维:我一回来她们就朝我倾诉，虽然都是一些鸡毛蒜皮的事情...

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事件:准备回家看父母，安排孩子自己照顾自己。 感受:平静 感受的感受:高兴 我的思维:我觉得孩子这么大了，应该学会自己照顾自己。应该学会照顾一下他人。所以我主张他自己在家。但...

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事件:早就做好准备，要到一个朋友家去串门。今天终决定要回家了，才着急忙慌的去他家。 感觉:烦 感觉的感觉:讨厌！ 我的思维:已经想了好几天了，不是今天有事儿就睡，明天不想去，...

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事件:爸爸组织了假期辅导班儿，但是他会老家去了。一早我送慧子去上课，因为是第一天，老师还不知道上课的地点。我安排慧子到楼下去接老师。 感觉:平静 感觉的感觉:坦然 我的思维:...

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事件:朋友想买我的车，来回商量了几次，我觉得实实在在的很诚恳的和他说的最底线。结果他还不满意。 感受:反感，后悔 感受的感受:生气，纠结 我的思维:我本来就是一个很实在的人。...

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事件:今天他要上班儿，但是我需要帮我现在的车卖掉，有一个朋友想看看车。 感受:忐忑 感受的感受:郁闷 我的思维:其实这是正常的社会交往。我和别人在交流的时候，他总会尾随而去，...

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事件:听着他和孩子谈论老师的事情。 感受:生气 感受的感受:郁闷 我的思维:我一直觉得应该站在别人的角度替别人多找想。虽然别人做的事情对自己的利益有所伤害。但是应该考虑别人在...

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事件:看了一篇别人写的文章。我认真地思考了一项我对待孩子的态度。在孩子小的时候，我好像更多的只是陪伴，但是并没有用心的去与孩子多交流。 感受:内疚 感受的感受:后悔 我的思维...

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事件:我锁起门来在自己的房间看手机，他敲门威胁，我把房门打开，他把我的手机拿走了。 感觉:厌恶，憎恨，烦躁 感觉的感觉:平静 我的思维:我喜欢安静，静的自己做自己喜欢做的事，...

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事件:带着小狗出去散步儿，边走边思考近期自己的一些生活。 感受:郁闷沉重 感受的感受:平静 我的思维:自从上次吵架以后，我决定不再跟他说话。实际上这个过程，我自己感觉还是很舒...

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事件:孩子跑操，坚持不下来。回家朝我哭诉，我觉得他实在也是尽力了，决定向老师请假。 感受:心疼，纠结 感受的感受:平静 我的思维:孩子能够跟我说起这件事情，说明他还是信任妈妈...

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事件:趁着有一些工作需要做可以出门，一下午的时间安排的满满的。提前就去银行把该干的工作干好。一边开车一边思考，我为什么把自己的生活搞得那么紧张。上班一般也不请假，家里的事能揽...