1. 为什么我们要改变形象? 刚工作的头几年,我都是运动裤,运动鞋,穿卫衣。发型也是板寸头,或者去理发店跟师傅说:“修一下就好”,更懒的时候,我干脆自己买来一个电动理发器,套...
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文|兰台读书 拥有完美曲线的女生走到哪里都会让人羡慕,你只看到了她完美的身材,却没有看到她经历了多少困难,付出了多少汗水! 九尾狐女王,健身达人,火辣健身粉丝10000+,K...
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很多人一提到减肥,首先想到的是跑步。没错,只要坚持天天跑步,肯定也能达到减肥效果的。 但是,对于很多胖子和“懒人”来说,坚持跑步真的是一件很痛苦,很难坚持的事情啊。 而我也尝...