我有一个习惯,看书时候会把自己喜欢的句子段落摘抄下来。 这个习惯其实源于小学,当时语文老师要求我们每周上交摘抄本,摘抄课外书的好词好句,写作文的时候可以模仿或者运用。 以前读...
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我有一个习惯,看书时候会把自己喜欢的句子段落摘抄下来。 这个习惯其实源于小学,当时语文老师要求我们每周上交摘抄本,摘抄课外书的好词好句,写作文的时候可以模仿或者运用。 以前读...
管理者,不是管理别人,是管理自己。 最近的生活和工作一直有点低迷。找不到状态,找不到打鸡血的感觉,灰常慌。 近来,小孩子会翻身了,会坐了,会笑了,还笑得那么无邪,令人着迷。有...
我的睡前七件事 晚上回家和家人相处完以后,我在睡觉之前还会有七件事情,和早上的七件事是相对应的,这会让我得到好好的休息。 第一,花几分钟做一个冥想,让自己安静下来; 第二,用...
比坚持锻炼更难的,恐怕就是坚持早睡早起了。 那怎样才能做到早睡早起呢? 关注 简书/微信公众号:五点跑步 帮你解决,想睡觉,但放不下手机;想早起,但下不了床;想跑步,但出不了...
主题活动: 深圳海边徒步第1期 看风景,吹海风,拍夕阳! 集合时间:2018年10月28日14:00 集合地点:深湾 地铁站B出口 活动联系人:跑步动力教练–武占奇 联系电话...