蓝枫123

文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...

弗兰克

从2015年3月8号到现在，我在微信上一共写了279篇文章，加上写得很烂没有发表的20几篇，加起来有50来万字。 实践了50万字，通过做写作培训收了2000位付费学员，现在我...

阿琴姑娘

日沉西边 再远远目送 也不见黄昏的影子 远处 街灯一盏盏点亮 拉长的影，淡墨的云 月华飘落，天地安宁 寻一处小店 在幽静的角落 有轻轻摇曳的烛火 一个人独坐，也能繁华一场 梦...

观复知常

文/观复知常 图/来源网络 陆羽茶经，举世闻名，然而其中古语甚多、专有名词更是很难明其意，古文又是有些复杂，以致现代很多人只闻其名，未读其文。 我也是闻名多年而未见真容，...

木进

何为妙法？ 自以为妙不足为妙，自证有效方为真妙；一人有效不足为妙，多人受用方为奇妙。 我有一法，甚合上理，躬行多年，大有裨益；他人行之，亦得受用，故而言说，以飨于众。 功法：...

小玉谈个人品牌

在《如何阅读一本书》这部经典书籍中，将阅读分为四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。 今天我想重点跟大家谈谈其中最聪明也是最快速的阅读方法--检视阅读法。 01 ...

阿琴姑娘

让我在夜色迷离之际 再看你一眼 就只是一眼 我不会再作挽留 如果我多言语了几字 可能只是因为太想念你 禁不住晚风袭来的柔情 勾起往日一帘帘幽梦 如果我多流转了几瞬 可能只是因...