孤立的个人具有主宰自己的反应行为的能力，群体则缺乏这种能力。群体中的个人极易受刺激因素的影响，这就是所谓从众效应。 到底什么才是深度思考？ 我们都认为提升深度思考能力在于见多...
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如何提升思考能力 -
影响你一生的语录之四十五
送给迷茫中的你 每天 1、保证8小时左右睡眠; 2、花30分钟整理自己的形象; 3、坚持运动; 4、花时间学习和阅读。 每周 1、和亲人通一次电话; 2、花5~12小时培养一...
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根据50个知乎回答，统计出了高频书单，你确定不看吗？本人花了10几个小时，统计了知乎上高赞的推荐书籍，整理了400本精华书籍，精选10本我觉得很好的书做重点介绍，完整的书籍获取方式见文末。 一 推荐的书籍 理解人性 1 人类简...
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让自己清晰表达的最直接途径，就是“多说多练”
记得在17年时，有一段时间，我通过在微信群里语音分享听书，让自己语言表达能力有了很大的提升。 那时，我是怎么做的呢，简单写一下 1，用大量时间去听一本书，要听很多遍 2，在纸...
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如何快速提高你的语言表达能力？
按照以下三点去练习，不出一个月你的语言表达能力能快速提高。 1、用心倾听。提高自己注意力，听明白别人说的话。 2、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说？他这...
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影响你一生的语录之四十四
世界公认的最自律时间表： 6:20——起床洗漱。 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时。 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐。 8:30——10:00做困难性工...
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22个好习惯，大部分男女都适用
1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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如何把读书、健身坚持一个月，一年？选择健身的理由 如果不是为了瘦，为了美，为了力量，为了变man，多数人应该不会选择每天去健身。因为坚持下来真的很难，包括我自己。我是个挺瘦的女孩儿，我想健身是为了让自己更健康...
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为实现梦想而努力——自律行动计划第21天起床：5：30 洗漱：5：40——6：00 遛狗锻炼： 6：00——6：30 早餐家务：6：30——7：20 上班： 7：20——11：45 午餐午休：11：50——13...
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我坚持下来并受益的二十个好习惯文／小丑一人的康桥 1.闹钟响了就起床，并伸个懒腰。 看某文章说伸懒腰大有好处，起床了还可以做一下伸展运动。冬天怕冷的话可以先把衣服放在被窝里暖一会儿再穿。 记得前一天睡前看...
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管理｜2019年规划2019年的第一天，给自己的人生重新规划。很多事情未能如愿，更多是自己不够用心、细心，没有突破与坚持。 一、重新定位，定义自我 我到底是谁，我要成为什么样的人。以前我忽略了这...
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每天一个俯卧撑能给你带来什么？看了一本书——《微习惯》，讲了如何使用「微习惯」来使自己得到巨大的提升。 作者的第一个微习惯就是「每天至少做一个俯卧撑」。这个目标看起来毫无压力、毫无意义，一天一个俯卧撑能带...
