一、拳学概论 拳学原来是本能，钻悬弄险枉劳神。一线天机识不破，形销魂飞难入门。 拳学运动本无奇，不外大形与轨迹。技击术理千千万，不外得手...

形意拳乃内家拳系的一大主流，该拳看似朴实无华，实则内涵极深，如不明拳理，不懂阴阳，不知脉络格式，不晓气窍劲诀，不依法勤练，很难掌握个中奥妙的。形...

形意如山；八卦如风；太极如水。山厚重；风飘忽；水绵柔。山推着走；风卷着走；水漂着走。山时时都有，不动，厚重，任何东西撞到山上也只是烟尘；动，也厚...

八字诀 四稍之外又有八字。心意拳三体式一站，八字具备，皆所以蓄元养气使敌失所措也。八字之名称，一顶，二扣，三园(圆)，四毒，五抱，六垂，七曲，八...

末後的教會是一個錯位的教會，我們處處可以看見錯位的情況： 聽道者的責任是專心聆聽神的話語，然後在實際的生活中去遵行，但是我們卻常常看...

（一）身法 手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。 （二）相法 对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势知变化，以逸待...

空胸拔顶下塌腰，扭步合膝抓地牢。沉肩坠肘伸前掌，二目须冲虎口瞧。 后肘先叠肘掩心，掌再翻塌向前跟。跟到前肘合抱力，前后两手一团神。 步弯脚直向前...

近來因著女兒的病學到了很多功課，其中一個就是關於憂慮與信心。 關於憂慮，神在其聖言中教導我們說：「應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈...

形意如山；八卦如风；太极如水。 山厚重；风飘忽；水绵柔。 山推着走；风卷着走；水漂着走。 山时时都有，不动，厚重，任何...