看着书，很神奇地就想写点东西抒发下此时的心情。最近的身体和精神状态不是很好，比较容易疲惫，前两天跟我发小说，这是工作以来最难的一年，身体没法跟之前比、恢复没那么快了，没有之前...
IP属地：北京
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松弛着的疲倦
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看看自己
晚上退快递出门刚下两步台阶，发现还需要写张小纸条备注说明，烦躁的心情喷涌而出。回头重新再开门去找笔和纸，躁动的能量充斥着大脑，连找笔和纸都好费劲，常用的本子不知道哪去了，翻箱...
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2022☞未来
此时此刻的心情，在欢动地旋转、轻盈地跳跃，渴望着与人分享，随着对情绪能量流动的感知，分享欲的冲动不断累加。脑海中不断浮现着一个个好友的名字，中间闪过了妈妈，当自己意识到我和妈...
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内心的激情重新燃起
刚毕业那几年，是我最痛苦最挣扎也是最有激情的时光，心底迪荡着一股劲，我要活出内心想要的生活，我要拥有拿起生活方向盘的能力。 机缘巧合，在一家鸡排店炸了一星期鸡排，回住处的公交...
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写给2021的一封信
前几天跟妈妈聊天，说我最近有了质的成熟变化，自己回顾了下，确实是这样，我想这是给2021的自己最好的总结和答复。 2021的主题是“打开自己”，现在已经超出了当初的预期。 新...
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与碎边角堇一起沐浴阳光的上午收到花后，第二天就飞去了广州，回来后的一周杭州天气阴雨绵绵，看着花蔫儿吧唧的样子，心里不太是滋味，浇了水也不见起色。没想到周六阳光一晒，花儿的状态好了很多，心情也跟着竖起来了...
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好久没钻爸妈被窝了
突发奇想，看起了《性爱自修室》，前三集让我印象最深的是家庭对孩子的影响，唤醒了记忆里小时候是那么渴望父母无条件接纳和肯定的爱。当内心的感受没有被父母听到和支持拥抱时，大概整个...
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江边随笔 Round10
一边走一边看着江上的风景发呆，突然脑子里有很多记忆被唤醒，逐渐浸染全身的感知细胞。柴油发动机低沉闷闷的轰轰声在耳畔响起，特别温柔，不论我的心情状态是怎样，他总是这样静静发着声...
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江边随笔 Round9
坐在公园长椅旁边的石阶上，感受着传来的冰凉，过多久会被我坐热，或是屁股先麻木。戴着耳机，之前丢了又重新买的一样的耳机，听着很久没打开的钢琴曲歌单，世界是如此地静谧。孤独是世界...
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杭州生活随笔Round 8——重活
赤裸地躺在床上，眼前的天花板离我只有一米，从未体验过如此近的距离。窗外的光线忽明忽亮，扭头望去，是斜对面大楼变化的灯光闪烁着，第一次感受到躺在床上也能感受到不错的风景，28楼...
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28岁的选择，上海→杭州
选择的不易 李晨睿追求内心想要的生活，这是我曾经的一个微信名。从这颗种子在心里孕育出后，生命力开始源源不断地从种子里溢出，感受到身心卯着股劲，不断地支撑和推动着自己向上去成长...
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沙发随笔Round 7
晚上跟朋友两人小酌了会，感觉有些疲惫，身体上的，精神上的，心灵上的。在聊天的过程中，挖掘到生活中最怕的是自己对生活的麻木感，这种恐惧往往让自己落入冰窖。或许这是自己的心理防御...
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那些温暖（一）
有些事，或许你们已经忘记，但他们已经存进我心里的保险柜，永远不会丢失。 我记得，高中的时候，曾瑞懿在我房间里跟我说，你家里现在遇到的事没关系的，分摊到我们几个发小的头上也没多...
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一个人在上海的春节假期（专业流水账）
有着意想不到的收获！ 二十八晚上 跟同事小伙伴们进行年前最后的狂欢，唱得尽兴、喝得尽兴、嗨得尽兴，这样的氛围好棒。 二十九 自己一个人去看了场电影《紧急救援》，看完吃了日料，...
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窗台随笔 Round5
《梦一场》的音乐声停了，可听歌时的感觉还在身上弥漫着。耳边传来的是空调嗡嗡作响，只留着一盏小台灯，窗外映射而来的是路灯，世界很安静。路上往来着车辆和行人，树叶也在冷冽的风中摇...
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记12月第一个周六的一次觉察
又到了难得两周一次的周六，美好的周六应该出门走走逛逛，感受下这座城市某处的生活气息，心情不错的话，可以在找个安静点的咖啡小馆，品上一杯醇香的澳白，望着窗外人来人往、树叶凋落发...
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开心溢出的一次回家！
跟家人相处开心。跟爸妈叔叔吃夜宵聊天，聊到如果在我的婚礼现场他们的样子，画面一定是百感交集。多年来难得地给奶奶过生日，看到她脸上的笑容，甜到了每个人的心里。推了朋友的邀约，回...
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窗台随笔Round4
时隔一个月，又坐到了窗边，如果坐在这能写点东西，就会进入一种自由的状态，特别享受。这次坐在这呢，我新增了两样设备，一个蓝牙键盘、一个手机ipad支架，打字更顺畅、更健康。当身...
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窗边独酌 Round.3
今晚走出公司大楼，脚步很自然地就右拐，沿着回家反方向的路迈去。走着走着，脑子逐渐变得轻松些许，突然冒出个想法，或许是生活告诉我要往心更深处静下来，留出空间，现在有机会与内心走...
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来自内心要让人放心的声音，我接纳了
在当下的生活场景中，逐渐在一些行为与情绪里有所觉知，感觉到有些轮回不断在不同的事情里重复上演，再结合回到家庭里的一些奇怪的不舒服的感受，向下挖掘到了潜藏在内心深处的东西。在自...