孕妇是可以用跑步机的。当然在这个阶段一定要控制训练的强度，要避免高强度的锻炼，要慢跑，同时一定要保证血糖处在良好正常的水平，而且孕妇怀孕的前三个月就不要在跑步机上运动了，因为...
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生完孩子后经常感到焦虑，应该怎么办？产后焦虑症又称产后抑郁症，一直困扰着一个特殊的群体，那就是产妇妈妈们。中主要是因为妈妈们在怀胎十月中积压累计的情绪，以及在生产时的痛苦造成的爆发。导致产后精神崩溃但是一般产后...