深受便秘其害？每天与厕所奋战的日子不好受吧！ 便秘对人体的危害很大，伤了内脏也毁了容貌，想要健康就必须改善，如果上厕所拉不出，把那儿拍三下就通了。 1、便秘拉不出时 上厕所拉...
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深受便秘其害？每天与厕所奋战的日子不好受吧！ -
香味居然能有助减肥，太不可思议了吧目前，香味疗法日益受到世界各国的重视。在俄罗斯以及西欧的一些国家中，还建立了一些香味医院。医生把病人领到特定的治疗花园中去闻花香，在患者的房间内还安装有散发适宜治疗疾病的香味...
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又涨知识了，原来玉还可以养生我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯...
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冬季热敷好处多，但这个禁忌也要知道哦
冬天到了，懂得养生都知道热敷好处多，比如： 对经常失眠的人，可以通过热敷催眠。方法就是在睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，就可起到催眠...
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放血也能治病？真是厉害了我的血啊没了解过中医的人，肯定不知道，放血疗法也是一种很常用的方法，可治多病。放血疗法是一种很科学、很常用的方法，而且也不怎么疼。很多人错误地认为放血很吓人，对此产生一些误解。 其实...
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冬天手脚冰凉怎么办？试试这个办法
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟...
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你怎么知道这补品是假的？原来这么简单在现在生活中，随着人们保健意识的提高，会在药店或网上购买一些补品，但是因为一些特品稀少或价格昂贵，所以有一些不法分子为了从中牟取暴利，以假充真，以次当正，欺骗不懂人们。为了帮...
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你真的会泡脚吗？其实泡脚没你想的那么简单不少朋友都有每晚用热水泡脚的习惯，尤其是失眠的朋友。大家都认为泡脚不仅能舒缓劳累一天的各个脏器，而且有助于睡眠，提高人体免疫力，可以说是非常好的养生保健方法。 但是，您知道...
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养生之道，讲究未病防病《内经》云：“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,故预防医学被称为第一医学,临床医学为第二医学,康复医学为第三医学。其中,预防医学以健康期为主,临床医学以发病期为主,康复医...
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养生不简单，简单不养生不要以为看了几本科普中医书籍就是会养生，照搬书籍并不一定是适合你，有可能还会适得其反。 在还在求温饱的年代里，“经络”、“气血”、“养生”等字眼是被我们忽视的；然而，不经意间...
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还年轻，不需要养生，真的对吗？现在讲养生，基本都是上了年纪的人，但年轻，就真的不需要养生吗？ 然而，这是不对的。养生并不是要等年龄到了一定岁数才开始养生，而是从一出生就已经开始了。 首先，我们要认识什么是...
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女人气血好不好，这几个部位会告诉你的对于女人来说，气血充足是非常重要的，它直接关乎着女性的容貌，甚至还与健康密切相关。生活中气血不足的患者当中以女性居多，主要是与女性的体质、经期等方面的因素有关。当气血不足时会...
