240 发简信
IP属地:宁夏
  • 小确幸

    一个星期没见,自上个星期开始就节食,真瘦了,他自己说有10斤,肚子明显小了 昨晚吃饭前, 我坐在餐桌前,他去卧室,经过我身边时他轻拍我的头,这时,婆婆说,你回来他神气了,不然...

  • 2024-02-19

    今天是大年初十,正式上班的第二天!身为银行职员的我,一直在上班,在支行帮忙,累啊 年前说今天有个调解,想到刚过年,给调解的小姐姐还有法院其他的人一起点了8杯咖啡,中午去了超市...

  • 2023-10-7晨间日记

    今天是什么日子 起床:5点半 就寝: 天气:下雨 心情:一般 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.去医院预约好时间 2.帮婆婆处理好旧衣服回购 3,家里...

  • 读《亲密关系》有感

    说句实话,这本书我没有读完,一是因为于我而言有些难度,二是这个月我发生了一些事情,住院和疗愈了半个月,这期间我也在反思着我和老公的关系,结婚13年啦,从校服到婚纱,这一路...

  • 2023-06-08

    今日共读内容: 《亲密关系》(第22—33页月晕现象) 导读内容: 1. 你怎么理解作者提出通往地狱之路,是用期望铺成的?你有没有过这样暗示或明说这两种行为,你有没有从而找到...

  • 2023-06-07

    1.你怎么理解作者提出的亲密关系第一阶段月晕现象? 月晕现象可以用多巴胺的影响来解释,我们对伴侣的感情和形象往往受到多巴胺的控制,我们给伴侣添加了滤镜,这个滤镜过滤了伴侣的缺...

  • 2023-06-06

    1.她做出新的选择的临门一脚是什么? 师兄的辞职 2.她理想的生活是什么?你呢? 她的理想生活:向往自由,渴望创造,帮助孩子、同龄人、职场人、家庭女性发现自己的天赋 我的是:...

  • 2023-06-05

    书名:亲密关系 作者:克里斯多福.孟(加拿大)“知见山领袖训练学苑”教学部主任,世界知名知见领袖训练师、心理治疗师、演说家。他的教育训练遍及美国、加拿大、日本、马来西亚、中国...

  • 新的开始

    今晚参加了两场共读开营仪式,明天开始要开启两本新书的共读了——《亲密关系》和《用一年的时间重生》,又要带着目标起床啦!和一群小伙伴们共同学习,今天学到一句,学一分,用九分...

  • 出来旅游啦

    想着趁孩子小学的时候多出来玩玩,正值六一儿童节之际,就来附近的苏州来玩玩。本来是打算去周庄古镇玩的,路上突然想到去沙家浜,让孩子也接受红色教育,就来沙家浜玩了! 两...

  • 如何表现孩子

    今天听了学校徐老师的微课,如何正确的表扬孩子 表扬孩子有讲究: 1.不表扬先天优势,要表扬后天努力 2不只表扬结果,还要表扬过程 表扬的四大技巧: 1.除了当众表扬,还要背后...

  • 儿子的诗

    它 小小的体型, 炫酷的模样, 无限的畅想。 它 五彩的图案 小小的精灵, 随我们走向远方。 它 多变的模样, 滋润着心灵, 美好的回忆。 它 童年的美好, 满满的...

  • 杂念

    在看《董卿:在时光中优雅盛开》,有句评论: 如果回忆有气味,多年之后,想起第一次喜欢上的那个人,心里应该还会拂过那年夏日的风,衬衫如雪,心花簌簌,青春的气息在鼻尖散开,余味...

  • 120
    珍惜与娃相处的时光

    今天吃晚饭时,一抬头发现儿子理发之后圆脸拉长了,更帅气了,忍不住给他拍了几张照片。拍的角度也不错,立马感觉又高又帅了,给他自己看,他也很满意,夸的他心情美美哒🥰 儿...

  • 反思

    今天做了两顿饭,还算成功,中午炒蒜苗,水煮虾,晚上土豆烧肉,还打扰了卫生。学习方面没什么进展,都是在刷手机,眼睛都刷的疼!不想听法考,不想看论文…… 就这样浪费了一天...

  • 愉快的周六

    上个星期没回老家,孩子的爷爷奶奶都很想念孩子,这个星期就回来!吃完丰盛的晚餐,开启了愉快的晚间运动high歌模式,娃依次和他爸爸,他叔打乒乓球,娃越大越兴奋,慢慢地进入了状...

  • 又开始纠结了

    前两天老师建了个群,把前期还没完成论文的都拉进来了,还通知了最后的期限。本来我都想放弃的,又有点不甘心……付出了那么多…… 今晚又和导师联系了一下,给了一些思路,让我争...

  • 开始新的学习

    这个月参与了两个读书群,一起共读,看完了两本书,这个星期共读结束。单位刚开展了岗位双向选择制度,深刻体会到专业性的重要性,我要准备司法考试!从昨天开始听课,也慢慢进入状态...

  • 2023-05-23

    ️每日的运动计划是非常必要的,每天都应该运动,但是不要用力过猛,那样会导致受伤。对于平时不爱运动的可以做一些散步啊,跑步啊,打网球等等那些喜欢的运动开始对于体重严重超标的,会...