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  • 幸福心理学第二天学习收获

    感谢思怡老师的个案支持,更深层的呈现了我和妈妈关系的部分,那些原本我认为简单的部分原来有那么多的纠缠。 看着自己的心灵代表追着妈妈跑的场景,感觉自己心里很难受,原来那个幼小的...

  • 我都是“为你好”

    一大早,公婆要去打疫苗,老公贴心的安排着,先找人帮忙排队,希望大冬天的让他们等待的时间能再短一点。 安排好就过来催促婆婆,你得快一点,八十几号很快就到了。 婆婆马上转头去催促...

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    我的2021《年终复盘》

    看到群里年终总结这几个字,才惊觉时间飞逝,不知不觉2021又过去了。 回首这一年,静下来给自己做一个认真的梳理,看看去年立下的目标完成得怎么样啊! 个人成长 痛苦和成长总是相...

  • 你有没有因为别人的“强卖”推销而不舒服?

    最近接触一个新平台,是一个刚认识不久的人,推荐进入体验了下,体验后,她就在不断的跟我说平台的好处,希望我能加入,但是我思考后拒绝了,但是她还在不断发信息给我,剖析我的情况,努...

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    身体知道答案

    转自全民幸福社:李德芬导师 舞动高级班学习归来,收获分享如下: 第一天: 印象最深的是镜像练习,一人做动作,一人做镜子,重复动作,舞动我一直没有感觉,不知道如何做,我先做镜子...

  • 如何做“接受自我法”

    没有充分成长的人, 大多是在幼小时候有过很多不愉快的经验, 而当时无论是认为自己做得不好或者受到了别人的欺负, 都会造成不接受自己的情况。 以下是“辅导者”引导“受导者”运用...

  • 我爱爸爸

    爸爸得了牙髓炎,一躺下就神经剧痛,还有冠心病复发,我好崩溃好累! 一是看到爸爸承受着这样的痛苦,做女儿的却无能为力 二是家里是独生子女,这个状况只有我跑前跑后,真的好无助,老...

  • 理解六层次

    今天学习的课程,并没有听完,但是却触动到了我的点。 我把自己放在什么位置了呢? 我给自己定位是旁观者,协助者。所以店里的事情,我不积极也不主动。很多时候都是被动的去做一些必须...

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