拂晓健行

what内容： 模型分为四个步骤：第一是触发；第二是行动；第三是多变的酬赏，第四是投入。 第一步是触发。所谓触发，就是能够引发用户去关注到你的产品/目标。如果连关注都没有，...

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1节外生枝 谈话总是要围绕一个中心内容来谈，如果你对此不感兴趣，或不想多谈，你可采用节外生枝的方法，转移活题。如：谈论某个人的是非，可你不想谈，那么你可先听对方说，然...

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两个方向：1质量：极致，突破，分享；2效率：天赋，兴趣，专注，判断力，先看后做，流程，先众后专。

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分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事情当下给我带来的收益大小；二是收益半衰期，半衰期长其影响会持续较久。

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不立刻说话回复对方，停10秒钟，思考三个问题： 一自己是什么样的想法； 二对方的利益、喜好是什么； 三综合双方的喜好、利益，找准交叉的地方，并以此来组织语言。

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分析行为发生的前后因果 一自己的行为是怎么样的，沉默还是暴力； 二在发生这个行为的时候，我自己出现了什么样的情绪； 三在这种情绪出现的时候，我的脑海里有什么想法盘旋/掠过； ...

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一确认自己的梦想或理想； 二分析达成梦想所需要投入的流程和资源； 三开始行动，做好自己现在就可以去做的事情。比如人脉，能力培养。 四清楚自己无法完成的目标，等待风口。

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一用“唯一（只有，非你等）”来强调； 二转述“他人”的赞美之词； 三描述出具体的优点； 四赞美TA喜欢的东西有品位；

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升华要点：Future is Now；书面第一，想法第二；量化第一，周全第二。 侦查要点：拥有第一，需求第二； 分析要点：层次第一，答案第二； 选择要点：目标第一，质速第二；...

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多方式沟通 多场合会面 多需求交集 多个性脉冲

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当你准备开始与一个陌生人、大人物或牛人开始一段交流的时候，你可以这样： 1取得适度的信任，让对方愿意与你交流； 2拉近距离，避免几句话客套话就结束了； 3挖掘对方的兴趣，找到...

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一为了证明自己 二标榜自我 三战胜对方 四惩罚对方 五避免尴尬 六保存面子

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一细化场景描述，细化动作； 二性格特点连接联系在一起； 三用语言进行角色扮演； 四分歧有糅合一体； 五故事现实借物品相接。

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一确定具体清晰的人生目标（结果），定时间； 二把目标分阶段（可无）； 三分析完成目标所需投入的资源、流程； 四把各个资源、流程作为目标，重复第二、三步，直至所需的资源、流程都...

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一分析具体的使用情景，如场合、心态、目的等； 二分析目前存在的相近产品/服务的优缺点； 三明确表述设计的目的与需求； 四进行设计； 五评价设计是否达到目的和需求。