每个人都有情绪,有欢乐、幸福、喜悦,也有悲伤、忧郁、恐惧等。我们有的时候不知道这个情绪从何而来,也不知道该怎么排解?尤其是负面情绪,经常操控着我们的行为,甚至决定着我们的命运...
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每个人都有情绪,有欢乐、幸福、喜悦,也有悲伤、忧郁、恐惧等。我们有的时候不知道这个情绪从何而来,也不知道该怎么排解?尤其是负面情绪,经常操控着我们的行为,甚至决定着我们的命运...
敢面对负面情绪吗? 知道什么会引起这些情绪吗? 知道怎么解决吗? 愤怒、悲伤、恐惧、抑郁、焦虑、双极情感! 情绪这好像是我的死穴,为啥这么讲?因为我是北方女人(哈哈),对于情...
今天情绪训练营线上课程宣告结营,心中万分不舍,分离焦虑突显,预计晚上画一幅曼陀罗来缓解。庆幸的是通过曼陀罗绘画的深入学习让我越来越了解自己。 生活中我们一边过着日子一边通过感...
因为我所在科里的工作不是很忙,所以,同时分担了一些单位里的文字工作。而且,领导还特别指定由我和另一位同志共同承担:由我先做一部分,由另一位同事完成接下来的部分。 这一天,接到...
清明我们回去看你了。 我记得,年轻时你特别爱漂亮,穿着最体面最时尚的衣服,吃着最差劲的饭菜。 我记得,你老爱聊天,外来的风水先生、村里的阿婆阿爷、看病的妇女小孩,你都能侃侃而...