此时此刻，我觉得房间里比户外冷。 此时此刻，我觉得内心很平静。 此时此刻，我觉得做好当下的事，在喜欢做的事情上投入，无需担心结果。 此时此刻，我觉得，我必须快速成长，让明天的...
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60天心灵书写（14）此时此刻，我觉得
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60天心灵书写（13）我发现
我发现自己那些曾经捂得严严实实的伤，被一点点暴露出来。那些曾经不敢面对的痛，我都把它们说了出来、写了下来。找到了扎在身体深处的“刺”，把它挑了出来，有一段时间很痛，痛过之后是...
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60天心灵书写（12）我听见
我听见窗外有多种鸟儿在鸣叫。 我听见熟睡的儿子呼吸均匀平稳。 我听见楼上邻居急急忙忙的脚步声。 我听见小区道路上车辆行驶声和鸣笛声。 我听见老公在书房清嗓子。 我听见楼上邻居...
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60天心灵写作（9）我常常
我常常很敏感。 我常常在听到电钻声时感觉不舒服。 我常常在听到楼上孩子淘气的声音时感到烦躁不安。 我常常在安静时被突如其来的声音吓到浑身不自在。 我常常在儿子把重要物品扔到床...
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我不记得（60天心灵书写第8天）
我不记得上一次去影院看电影是什么时候。 我不记得中考和高考的分数。 我不记得那个狮子座的他的生日和电话。 我不记得上一次游玩是什么时候。 我不记得初中学过的化学公式。 我不记...
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有些事明明该做，但就是不自觉地“拖拖拖” 为什么？
以下几种场景，有没有感觉很熟悉？ 场景一：上学时间快要到了，有一些学生还在磨磨蹭蹭，不肯出门去学校，总是踩着上课铃声进教室。 场景二：某考场上，考试结束时间快要到了，有的学生...
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我不要（60天心灵书写第六天）
我不要做别人手里的提线木偶，我的人生不要活成他人希望的样子。 我不要对每个人都言听计从，我不要因为对方是长辈或者领导而不敢说不。 我不要做一份自己不喜欢家人却满怀期待的工作。...
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孩子说不上幼儿园，怎么办？
上中班的儿子过完年开学两三天后的某一个早晨，我跟已经醒来的儿子说，该做上学之前的准备穿衣洗漱了，儿子说“妈妈，我不想上学” 我没有接他的话，而是用迷惑的声音问家里的智能语音助...