枕书听涛

睡眠时间固定在6小时左右，生活事务和陪伴家人的时间基本上各占4小时，吃饭时间1小时，娱乐休闲时间1小时，反思禅修时间1小时，剩下的7个小时时间分配给写作1小时、阅读1小时...

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本周规划： 工作： 1、坚持每日自由写作600字。 2、为每日要完成的6件事排序，并提前规划好第二天要做的待办事项。 3、写一封给5年后的自己的信。 生活： 1、准备小满节气...

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通过这一周的学习，我在时间和精力管理上有了很大的收获： 1、利用投资的眼光来对待自己的时间，让我更加珍惜每一分每一秒，将时间发挥最大的价值，减少浪费。 2、学习了人生的三种商...

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本周从周三开始记录时间使用情况，到周五都挺顺畅。前面也分析和优化了自己的时间使用情况。但一到周末，就开始出现时间记录懈怠的情况，这个周末和家人一起出去短途旅游了一趟，时间大部...

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2021年，主要想在写作领域投入100小时，从零开始学习写作到能上稿和写听书稿等。 这100个小时细分到一年365天里，如果每天能坚持20分钟写作，一年就能有100+个小时的...

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连续记录了3天的时间使用情况，发现了不少的问题： 1、时间碎片化严重，按照碎片化时间就等于没有时间的理念，每天基本上都在处理各种各样的杂事。 2、在每天的黄金时间段：早上9：...

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今天我们继续第二章和第三章的内容拆解。 第二章：与孩子一起成长。一共讲了5本书的内容。 1、《让孩子远离焦虑》：先管理自己的情绪 作者的核心观点是，家长想改善孩子的焦虑状况，...

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今天读了第一本书《读懂孩子的心》。这本书是樊登老师根据多本家庭教育的相关书籍整理的育儿心得。本书共介绍了17本非常经典和热门的育儿类书籍，并将这些书籍分成三个大章节。第一章是...

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听完弘丹老师的直播课后，我对自己的学习目标和收获有了进一步的优化。 【3个目标】： 1、提高自己的专注力 2、知道自己每天的时间都消耗在哪里，找到时间黑洞 3、优化时间和精力...

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上午补听了昨晚的直播课，可谓干货满满。我了解了什么是时间投资法；计算了自己剩余的工作和学习时间；知道了人生的三种商业模式；如何通过时间管理app来记录自己的时间；以及如何分析...

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10天阅读5本书，这个阅读强度说实话以前从未挑战过。在了解如何读一本书之前，我的阅读速度一直都比较慢，后来为了提高阅读速度和加深阅读后的记忆，相应地读过一些有关读书方法的书。...

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21天的弘丹零基础写作训练营到今天正式结营了。晚上举行了隆重的颁奖典礼。很多优秀学员都在群里发了言，大家都有点依依不舍。我也很荣幸拿下了两项大奖：全勤奖和勤学好问奖。 这是结...

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21天悄然即逝，在这个过程中，一定有让你印象最为深刻的一件小事，也会有最想感谢的那个人，快来讲一讲你和TA的故事吧~ 【你的昵称】枕书听涛 【你的金句】尝试后也许会放弃，但不...

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请大家用以上方法，思考你在写作中的优势是什么，并且如何发挥你的优势。 【你的昵称】枕书听涛 【你的金句】 你不能要求没有风暴的海洋，那不是海，是泥潭。——毕淑敏 【优势】 1...

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回顾本周的学习写作，你有没有顺利完成呢？快来分享你的复盘帖吧～ 【昵称】枕书听涛 【我的技能】本周所学内容中，你掌握最熟练的技能是什么？ 本周掌握最熟练的技能是“文章修改”“...

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【你的昵称】枕书听涛 【你的金句】 人与人之间，全靠一颗心；情与情之间，全靠一寸真 【爆款文链接】 https://mp.weixin.qq.com/s/2VuI0ZNT5U...

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【微故事】回顾你的写作历程，有没有也曾遇到过瓶颈期呢？你又是如何突破的，快来分享你的小技巧吧 【你的昵称】枕书听涛 【你的金句】 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋...

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【微故事】 从你喜欢并擅长的领域，寻找一位的写作榜样，分享你榜样最打动你的故事~ 【你的昵称】枕书听涛 【你的金句】史铁生：人与人之间的差别，大于人与猪的差别。 【你的榜样】...

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大家好！我是来自4组的枕书听涛，很感谢组长和平台给我这次机会，也很荣幸能在这里与大家分享自己这段时间以来的收获和感悟。 第一个收获，认识了一群志同道合、热情优秀的小伙伴。有问...