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如何判断人是否健康 一个人的皮肤白不一定气血不足，但一个人嘴唇没有血色他一定气血不足。 一个人的皮肤发黄不一定肝有问题，但肤色如橘子一般眼睛发黄他一定有...

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哈尔滨8.25重大火灾后记（狼藉背后的安全缺失） 8月25日，哈尔滨情绪严肃的一天，是在2018哈尔滨国际马拉松开赛前一天的凌晨。距离赛事终点仅仅两公里的北龙温泉酒店发...

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8岁女孩案情进展：继母作案 案情回顾：8岁女童失联 月底临近开学，云南省昭通市盐津县突然被爆出一个8岁的小女孩失联，事发之后的这则寻人消息在朋友圈被疯狂转发，牵...

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安全饮食确保健康 饮食首先确保食物的原料安全无污染。不要吃过期或降解的食物。每个人每天需要2.5L的水，其中一些可以通过食物和新陈代谢产生，所以实...

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什么是良好的睡眠和睡眠习惯 早睡早睡是基于个人习惯。 例如，有些人睡眠有所延迟，但生活中没有任何明显的现象。 这种情况的关键是遵守规则。 如果你突...

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外科医生的健康隐患 1夜班，熬夜，长时间熬夜，经常急诊手术导致睡眠不足，休息时间极不规律，有猝死的危险。 2在手术过程中长时间站立时，下肢静脉曲张。 3...

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回忆起《搏击俱乐部》，我也开始意识恍惚 大学时代的电影看得很多，记得住的记不住的一箩筐。有时候某些电影情景只有在特定场合才回腾地窜进你脑子里，仿佛故事重现。就这样日复一日...

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高贵妃之死 这几天，热播剧《延禧攻略》终于轰轰烈烈地结尾了 跟小说不同，电视剧的结局，高贵妃只是恳求皇上厚葬她母亲，并最后唱了一遍贵妃醉酒就挂...

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关注男性的饮食健康 男性比女性更容易患心血管疾病，很多时候是由于错误的饮食习惯，所以男性应该多了解一些饮食方法，以确保男性的健康。 大豆 降低胆...

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调理身体的七则规律 养生日记： 三疗养：正气、阴阳、脏腑器官的疗养； 四合理：合理饮食、生活、运动和情绪。 阴阳、脏腑器官的疗养 正义：身体维持正常生理活动的能...

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怎么才算是健康的生活呢？ 首先，整体营养平衡：任何一种食物都不能提供人体所需的所有营养，合理的饮食必须由多种食物组成。均衡饮食包括：A、控制总卡路里，每餐八...