一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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自我提升的八大系统性原则
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零基础学手绘｜逼真眼睫毛画法（超详细步骤讲解）眼睫毛难倒了很多刚学手绘的小伙伴，今天我就来详细讲解一下我是怎么画睫毛的。 先来一张网络图做封面，没找到出处，有知道的小伙伴可以留言告诉我哦，尊重原创。 今天我只讲上睫毛的画...
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学习效率一路狂飙——自从学会知识管理后01 为什么要进行知识管理？ 你有没有发现： ——自己看了很多书，感觉没有什么大的变化？ ——很勤奋地学习工作，但是却没什么进步？ 很有可能是你不会知识管理。 有一段时间，我...
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12部关于美好初恋的电影，你看过几部？在我看来，初恋应该是简单美好、单纯快乐，令人为之动容的，所以太过悲伤、残酷、暴力的都不会出现在这个列表里。我喜欢有笑有泪的轻喜剧爱情电影，相信大多数人都跟我一样。列出来的这些...
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