生活中难免会碰到一些不顺或者令人紧张的事，如何通过心理学技巧来自我调整，让自己的状态变得更好呢？接下来就为大家介绍9个非常实用且有趣的小技巧。 1.Be confident ...
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9个实用又有趣的心理学技巧！ -
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app推荐 | 高逼格又简单实用使用简洁实用的app，可以帮助我们管理好日常生活。养成良好的生活习惯，提高效率。 推荐以下几个简洁，实用的app: 1.阅读类 （1）简书 简书给人的第一印象是简洁，舒服。简...
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“学霸”养成：当你在睡觉时，我已经在去学习的路上学霸的体质并不是与生俱来的，更多的是后天养成的。从强迫到习惯到最后深入骨髓。就像我们知道的那句话，腹有诗书气自华。 我曾经也是一个放荡不羁爱自由的人，自恃有点小聪明，便觉得什...
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怎么样才能够自我疗愈
一、“生活在现在”。 不要为明天担心，也不要总是为昨天而后悔，把你的精神力量集中在今天。过好了今天，你就过好了一生。 二、“生活在这里”。 对于远处发生的事，我们无能为力。担...
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懂得这9点，一定更高效！
最近群里小伙伴都在践行“早起”，我也尝试了一个星期，虽然刚开始，但也出现一些问题。比如，偶尔早起还行，天天早起有点难。 说到早起，朋友推荐我看看吉田医生的故事，于是就在微信读...
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专注，是年青人最好的修行1 小学一年级的时候，老师说，小朋友们，回家以后记得要把课文背后的生字，每个字都要认真写一篇哦！ 那时的我们，回家第一件事，不是想着去玩，不是想着吃东西，而是真的认认真真地把...
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你永远都不知道那些光鲜亮丽的人付出了什么-1- 二十岁那年，我渴望去看这个世界最美的风景 我也期待遇到一个有趣的人 我想要追求诗和远方 也不愿意放弃当下的安逸 我想要一切美好的东西 好久没登录微信公众号的后台，闲来...
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你心烦，只是因为你太闲。文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...
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提高情商，我推荐这5本书
自从写文章以来，我收到很多读者留言，大多数都是在关系中出现问题，比如男女朋友关系，和朋友、同事、同学或者父母关系等等。 在这方面，我自己曾非常困惑，但现在能够如鱼得水的处理这...
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十分钟告诉你，如何激发自己前进的动力【干货】文章：乔西先生。 前几天写了一篇文章《十分钟告诉你，你为什么不受欢迎》。有人说观点过于圆滑，没办法的事，毕竟价值观不同嘛。 至于今天的十分钟，冒昧的分享一下我自己总结的一些努...
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在深刻的绝望里，触底反弹文|水湄 最近刚看完默里的小说《哈佛女孩》。 其实早在几年之前我已经看过以墨里为原型塑造的同名电影《风雨哈佛路》。读过书又看了遍电影，更是感慨良多。 电影大讲述的是一个名叫l...
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想成为更好的自己？你需要的都在这里。文/韩大爷的杂货铺 导语：我的读者朋友们中，年轻人居多。 青年群体往往是有目标，有精力，物质上比较匮乏，时间上相对宽裕。如何利用一些闲暇的时间，用一些花费不太高昂的手段，来做...
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写给那些追星的女生---郭敬明当你见证了你喜欢的明星从跌倒到爬起，你见证了他平凡的一面和光耀的一面。当你看着他从幼稚变得成熟、从退缩到勇敢，你再也放不下对他的喜欢了。 所以请不要说我们是只会追星的脑残，没...
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再不努力，就来不及了（一） 很多人向我请教关于写作的问题。 “为什么你写的这么好” “你怎么坚持这么久的” “你是怎么签约的，我也想出书？” 类似这样的问题，数不胜数。简书首页经常会出现各种《如...
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（简单有效）想成为一个自信的人？记住这几条。文/韩大爷的杂货铺 导语：我最近比较忙，手头上也积压了很多的读者来信。读者朋友们常会向我询问些生活上的，工作上的，亲情、友情、爱情，方方面面的问题。而通过梳理与总结我渐渐发现...
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遇到更好的自己：如何利用小半年时间将颜值提升一个度2016年7月，开始逐渐转变生活方式，10月时固定下一些习惯。到今天，满打满算三个多月，说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写～http://www.jianshu...
