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    第一次 突破12公里

    不知道是不是老家给我的能量,昨日居然跑了12公里,哈哈,值得记录! 和第一次的8公里一样,跑完后无比兴奋,曾经给自己贴了“不能跑步”标签的我开始对自己刮目相看,哇,原来,我也...

  • 读书

    如果真正的想记住一些事情,觉得好像还是要认真的坐下来,精细的读书是最有用的方法。日子比较繁忙,工作的时间总觉得读书的时间很少。退而求其次现在在听书。干一些事情的时候在听一些书...

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    唯有跑步与读书不能辜负

    唯有跑步与读书不能辜负 导读:人到了一个阶段,生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友,让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想,让你认清现实是什么。当灵魂升起,看着疲于奔波的自...

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    坚持跑步带给我什么?

    真的喜欢,可能是不问为什么的坚持吧!我就是跑着跑着就发现了其中的乐趣,不信请看图,这个数字大家都还喜欢吧! 下面正经来说说跑步到底带给我什么? 一:绝对是减压 少年成长期会遇...

  • 一个人内心开始变强时,会放下这两样东西

    1 一个人内心上的强大并不是与生俱来的,而是在后期的磨砺中逐渐养成的。所以由此可以窥探出,人只有经历得愈多,他的内心就越成熟稳重。当一个人经历的少,就跟温室里面养出的花朵一样...