每一种坚持背后都有一种不同的愉悦，当下的，或者将来的。 不少人以为跑步是一种孤独的坚持。我相信，如果跑步只是让我可以享受孤独，面对人世间太多与孤独截然不同的享受，我肯定早就放...
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跑步映射生活，坚持跑步，生活就是跑步的延续
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思维精进｜重塑你的思维观念我们先来讨论一个问题——到底怎么样才能让生活过得更好？ 是努力吗？ 你会说，努力不一定成功，但不努力一定很舒服。 是学习吗？ 你会说，听过很多道理，但依旧过不好这一生。 如果...
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思维精进｜跨界竞争成为牛人
每个人都想走向卓越，想成为“牛人”，但是往往会发现，这条路的难走程度远超乎自己的想象。 还记得吗？如果你不够“聪明”，但是却十分勤奋，结果就是离正确的路和方向越走越远。 大家...
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让输入倒逼输入｜为什么学了很多知识，自己的生活还是没有改变？市面上学英语的方法太多了，多的眼花缭乱。可是为啥报了这么多班，还是效果太差？ 有一群人，本来不会英语，可是却必须在国外生活，短短几个月，口语就十分流利。我们一定会说：语言环境...
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为什么你总是三分钟热度？原因就在于恐惧的边界与愉悦的天赋“当年你高考都可以这么拼命，现在为什么不拼命了？” 很多人听到这句话之后，会产生极强的内疚感，然后放下手机，打开尘封已久的书，看五分钟之后再躺回床上。 为什么我们会不努力了？...
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越活越年轻｜一个人想要越活越年轻，需要做好这四个方面如今已经65岁的陈道明，这几天又上了热搜。 视频中的他，西装笔挺，走起路来风度翩翩。 无论是身形和气质，都丝毫不输给年轻人。 怪不得网友纷纷在底下留言： “我怀疑他到74也还...
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学会发脾气｜越厉害的人，学会发脾气发脾气，常常被人们看做是不成熟，不理智的表现。 以为成年人就应该扮演好自己的角色，将自己的情绪，隐藏在面具下面。 其实人之所以鲜活于世，就在于其百般情绪。 恰到好处的发脾气是...
