钟小哇的钟嘟嘟

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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"女性进化的程度远比男性更高"，这是近年来坊间广为流传的说法。随着文明和社会的发展，伟大的女性们通过自强不息的奋斗，证明着她们理应同男性一样被平等对待。 然而，千万年长期进化...

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文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...

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1995年，我出生在广东揭阳的一个普通家庭，父母白手起家，供我上学；2014年，我离开家来到广州读大学。 2018年，我毕业了。 毕业后，我给自己定了两个必须要完成目标：办一...

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2019年，很多自媒体小编都在鼓吹不要再做公众号了。 抖音短视频的崛起，让公众号的文章打开率惨不忍睹，甚至有人说十万粉丝的公众号还不如5000好友的微信个人号有价值。 其实，...

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超级强大的记笔记方法系统 作者：阿何 作为一枚笔记狂人，本人对一切关于如何记笔记的话题都非常感兴趣，也非常乐意分享自己的心得。 在超过10年记笔记的生涯中，我自己构建了一套记...

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你终将学会自律，你不能只配熬夜，不能只过低配人生。你要日积月累，这些一点一滴忍受寂寞的努力，早晚会成为别人的望尘莫及。 每到夜晚，快速上下滑动手机信息获取的快感让，我们根本停...

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看到这个提问，想起4年前还在当内刊编辑时，曾问过自己类似问题：当报纸、杂志编辑到底有什么出路？ 从事过报纸、杂志、微信公众号等载体的编辑工作后发现，不管是哪种媒体，编辑的主要...

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在和对方没有深交的情况下，我们只能通过外表和语言交流判断对方的性格，但这往往是不成熟的。 最近逛了很多网站，问了自己身边长辈上司老师和朋友，结合自己的经验，总结了一些识人技巧...