如果是严格进行生酮饮食，身体通常需要 2-15 天时间时间才开始生酮，因人而异。 一旦开始生酮，你就会发现许多神奇的好处和副作用。 生酮饮食的好处 1、有效、快速、无痛苦的减...
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《谷物大脑》——原来我们吃了这么多年，竟然搞错了这些......《谷物大脑》 荐 语 为了远离疾病，我们遵循所谓“健康饮食法”摄入大量的麸质、碳水化合物，然而阿尔茨海默症、癫痫、焦虑等大脑和身体疾病依然肆虐。 为什么会出现这种情况？ 世界...
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那些你不知道的生酮史酮学们只知道生酮饮食可以用来减肥，但是它还有更重要的作用，你们知道吗？今天，我们就来扒一扒生酮饮食的过去及生酮饮食进化史。 生酮饮食的概念 生酮饮食（ketogenic di...
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发现深圳福田区一家很适合聚会和放空的音乐咖啡餐厅🎵喜欢阅读的朋友，在这里仿佛在大自然中找到栖息地…… 约闺蜜聊八卦，给你私密空间 美妈带娃也毫无难度，宝贝们会喜欢这里 沙拉很新鲜，烟熏三文鱼+牛油果🥑是个不错的选择 喜欢吗？...
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你的身材，出卖了你的生活层次你的身材，出卖了你的生活层次。 这是个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。 你的身材，就是你的名片。 它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别...
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