作者星淼 现象一:当你学习时，面对你的书本时，你是否会唉声叹气，“唉，我怎么就学不进去？”你是否会看看后面的习题，“唉，怎么还有这么多页？”你是否会好不容易有个开始，做到中途...
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为什么你的注意力不集中？ -
注意力留给自己，是无比明智的选择最近我读了很多李笑来老师的文章， 收益最深的就是学会了怎样集中注意力以及怎样利用自己的注意力。如果您没有听说过李笑来，您可以百度搜索一下，或者我在这里直接提供他的干活“知笔墨...
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行动学习：建立良好的自我认知在说关于行动之前，先必须提两个名词意志力和驱动力。丹尼尔·平克在《Drive》中提出了“The Surprising Truth about What Motivates U...
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【精力管理】我无法集中精力？你是否经常感到厌烦，对什么都不感兴趣？ 你是否注意力维持时间很短？ 你是否上课时，目光游移不定、心思不定，不知自己在想什么，也不知老师在讲什么，无法把注意力集中到课堂上来； ...
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《欢乐颂》：各取所需的关系更稳定01 小时候，有两个邻居让我映像深刻。 邻居A，是一个“有恩必报”的人。那个时候，每一家的菜园子里都种着各式各样的蔬菜，每一家种的蔬菜都不尽相同。于是到了丰收的季节，大家都会...
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21天减肥训练营第一期结营盘点|短短的21天，她们都经历了什么？（中）上周末，我的第一期21天减肥训练营已经结营了，下面我来盘点一下，在这短短的二十一天里，大家都经历了什么吧。 上篇戳这里：21天减肥训练营第一期结营盘点（上篇） 让我很感动的是...
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以高傲的姿态活出骄傲的人生
赵启平和曲筱绡，两个看似完全不同，截然对立的两个人，不论性格或者外在，两人看起来都很不搭。为什么有颜有内涵的赵启平会如此钟情于娇纵又读书少的曲筱绡，原因很简单，因为曲筱绡让他...
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我做过最爽的事，就是给父母打钱-1- 在以前的公司，几乎所有同事谈起对我的第一印象，就是：抠逼。 的确，我是个很抠的人。 每天中午只点饿X么9.9元的特价餐，特价餐都是限购10份，我会提前订好闹钟，生怕自...
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绝对舍不得卸载的小众APP推荐作为一个上大学才接触到平板电脑和智慧型手机并立马沉迷于各种app们，到现在还没能自拔的有志青年，是到了我出场的时候了。 遥想当年，夏夜里除了燥热让人很恼火，还有连蚊帐都挡不住...
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忽然努力起来，你感到很累吧？我很害怕跑800米，但它是每年体测里避不开的项目。 因为爆发力比较好，所以那些瞬间或者短时间里就能完成的项目，比如跳远，坐位体前屈，投掷实心球等让我倍感轻松。可当体育老师带着...
