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  • 我从130斤瘦到90斤的诀窍!

    减肥这种事情说难很难,说简单也简单。每次都是放纵自己到一种肥胖的状态下,才开始真的下决心去锻炼。 最瘦的时候是80斤左右,1.66身高,看起来消瘦。但特别爱吃巧克力和奶油等高...

  • 减肥大计

    我身高162,体重66Kg,确实是有点胖了。上次体检说是有轻微脂肪肝。今年29岁,打算要二胎了,这个体重确实不行,得减肥了。 节食,运动,之前也试过,但很快就失败了,还是因为...

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    也许你不是真的胖 | 只是需要调整体脂率而已

    近日来,我的日常生活除了工作和运动,就是进行一系列的身体调理。对于健康这个问题,越早开始重视,越早受益。于是就在专业体质营养师的专业指导下,先是进行较彻底的祛湿祛寒,将体内的...

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    跑步受益者

    我原本是个不爱动的宅懒星人。但年后宅在家里久了,人不知不觉胖了六斤,于是抱着“再不动就死翘翘了”的心态开始跑步。 因为不喜欢戴着口罩跑步,所以一开始是在家中跑的,各个屋串跑,...

  • 杨幂:减肥毁不掉中国女人

    杨幂:减肥毁不掉中国女人 1 这些天,杨幂又在热搜上挂了一天,不是因为黑料,而是因为她现在的体重。 称体重的画面曝光,身高166.5的她只有47.48kg。 而早在2016年...

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    “我想和干净的男生谈恋爱”

    文|光辉来源 | 小光辉(ID:GCGCGCO) 问过很多女孩,你想找一个什么样的男朋友,得到了各种各样的答案, 多金的、长得帅的、三观一致的、愿意哄我的、成熟的、暖男、小奶...

  • 年轻那会儿想结婚,年纪越大,越清楚自己想要的是什么,越来越犹豫,只盼能遇到那一位

    《如何把自己嫁出去》

    在传统婚姻与现代婚姻的强烈冲击下,有多少年轻女性存在恨嫁,难嫁,抑或是不想嫁的现象。 以前是相互搭伙过日子,互相离不开对方,观念也迫使人们不能分离。 现在人们在新观念和旧观念...

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    《如何把自己嫁出去》

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