这篇文章是在我的心理学同道张宇同学的一篇读书笔记基础上的缩减版。纯属“剽窃”，之所以敢亮出来，是因为它对我有启发，可以学到不少知识，我想也许有其它人也可从中学到一些知识。所以...
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看张宇怎样学习《自体心理学的理论与实践》
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敏捷实践 (1) - 我们是如何自动化App验收标准1. 问题背景 Scrum敏捷过程对交付质量有着严格的要求：零缺陷的增量发布[http://www.scrumcn.com/agile/scrum-knowledge-lib...
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# 敏捷反思之三: 用户故事是否可以不写 "So that" ?
1 背景 最近在微信群里，有一些关于用户故事书写的讨论，其中有一些观点 用户故事的格式不用完全按照标准格式那样，拘泥于形式。 关于格式这一点，不在这里讨论。 用户故事的 "S...
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专职做敏捷教练的这一年从去年 4 月份到现在，我专职做敏捷相关工作已经 400 多天了。这 400 多天发生了些什么呢？这篇随笔用来做个总结。 熟练掌握了团队级的敏捷实践，能够很好的辅导团队进行敏...
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专业教练的三大内在能量源之实践篇——关于教练的修炼（之二）
启语 在《专业教练的三大内在能量源》一文中，“从复杂到简单”、“从充满到放空”、“从二元到合一”，其中的“简单”、“放空”和“合一”的存在状态，对教练意味着什么，相信读过的朋...
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专业教练的三大内在能量源——关于教练的修炼（之一）
启语 越来越多的人有意识、无意识地在探寻“我是谁？”、“我从哪里来”、“我要到哪里去？”。不管这个声音是强还是弱，在某些特定的时候，它们会越来越清晰。选择教练的我们，尤其会走...
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简书一年，我出版了人生第一本书——给想出书的朋友们翻看文集，才发现来到简书已经一年了。 第一篇文章发表与2017年7月24日，从那时起，我便开始了在简书定期写作更新的历程。至今总共发布了一百多篇文章，除去被我隐藏的文章，累计...
