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  • 备马开始

    2020年4月12日,盐城马拉松。跑龄1年多,准备下一场全马。利用4个月的时间,增加跑量,慢慢进步,避免受伤。目标月跑量260到300。 第一天,12月1日,7点起床的,完成...

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