春大概是来了。 深深吸上一口气，空气里弥漫着生命的味道。 小院里樱桃花含苞待放，蜂糖李、油桃、玫瑰花干枝上早已萌发了生机，等待着春雨一声号令，就整装待发。 菜园子里冬天的青菜...
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春来了 -
2023-02-05
早餐：牛奶加燕麦麸皮粉、半枚蒸红薯、煮白菜、溏心蛋，共312千卡。 还没有达到热量差500。网上看到某位博主说，不要在意体重秤上的数字，只要是持续的在下降，就说明体脂率在下降...
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第一次减脂早餐不知道是否有人和我曾经一样，过早一定要吃粉面，才感觉是吃了早餐，心里是踏实的。 自从年后下决心减脂，就开始盘算着每餐到底吃什么，计算热量作登记，都说每天要有500卡以上的热量...
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书店记忆多年前，小城的某条路上开了一家小书店。 店铺大概也就十来平方的样子。为了节约空间，贴墙的三壁书柜从下到上放满了书，在没有网络的时代，吸引了大量爱读书的小朋友。 柜员小姐姐（有...
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减脂故事自从立下flag开始减脂，就得付诸现实行动起来。管住嘴迈开腿，坚持段时间既是养习惯，还能让形体变变变挺好的。 把卸载掉的APP重新安装，开始计算每日摄入的热量、运动消耗的热量...
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看似无意又皆是因果
跳完今天的3000+绳，慢慢读完了《解忧杂货店》，兜兜转转的命运，相互影响又相互穿插，一切看似无意又皆是因果。“不知在某个时间，你会成为他人的光”，浪矢爷爷就是这样的存在吧！...
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2月组团减脂，有姐妹一起吗？年过完，再怎么控制也还是肉眼可见的长了几斤。 二月不减肥，三月徒伤悲，春天夏天可都是显肉的季节，看看电视里那些漂亮的直角肩、天鹅颈、漫画腿、腰窝、马甲……女孩子在变美这条路上...
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天干
天气炎热已超出了往常。 小城里往年白日再怎么热，晚上气温也会降下来。可从去年开始，晚上凌晨1-2点，最低温度仍维持在32摄氏度，整整7月没有下过解渴的大雨，水库、河水、溪流都...
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最好年华遇见你2
01 方子柒打开电脑，核对着工资表里的数据，目光飞快的瞥过单位员工姓名，几十号人的单位，听说这些年但凡有点关系的，都想方设法调走了，她是得罪了什么人吧，被“流放”到这里，方子...
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最好年华遇见你1蒋竹一，29，女，南方名不见经传某大专毕业。 方子柒，21，女，南方名不见经传某大专毕业。 巧了，俩人都是同一所学校毕业。更没想到，蒋竹一跳槽会跳到业内不被看好的破烂事业单位...
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聚会疫情放开后，高中同学们邀约着去看看老师。 自从高考奔赴五湖四海，回家过年好不容易凑上一块儿，聊天话话家常，重温读书时的经典趣事，挺让人向往。 真要组织还真有点不容易。同学们走...
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每日分享｜怎样才能长头发有一段时间因工作事务特别焦虑，肉眼可见的掉发灰常严重。远远看来，前额有一处头皮越来越白，作为女孩子，那种抓马你懂的！ 曾一度自诩头发是箩筐，特别不理解那些寻求各种防脱洗发水的...
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爸妈老了某一个瞬间，我发现爸妈老了。 以往过年爸妈要张罗着备上到正月十五之前的吃食，安排日程走亲访友，轮到我家时，家里男的、女的、孩子各一桌。堂兄妹表姊妹们都说，过年最期待到我家，只...
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春｜野菜｜藠头炒腊肉天气出奇的好，一如既往起来先打扫，楼上楼下拖个遍，踱到果林里。野菜们早已纷纷从地里冒出头，迫不及待的认识春天。有的能叫上名，也有的叫不出来。 长久对藠头和野葱傻傻分不清楚，果...
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忆老师在懵懂的时候，遇上好老师是一生的幸运，能给你点亮一盏照亮前行的灯。 很幸运一直都遇上好老师，在每个重要时刻都能给我指引。 电影《老师好》中说“人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着...
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读和写是两码事儿
今天看了10多页小说，阅读量非常大。晚上开始写日更文章时，居然无话可说不知道要写什么，有点尴尬。 阅读和写作是两码事儿。 有人说自己看了100本书才能写出1本书，记忆力不好的...
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谢谢友友的点赞，新年好，🍀🍀
新年新气象
面对新的一年，我们每个人都有许多的期待。 新的一年，愿你能走出自己以前的小天地，去努力开阔眼界、丰富阅历。愿你历经岁月山河，遇见更好的自己。 请相信，那些生命里重要而美好的东...
