当你在水里，因为恐惧而拼命挣扎时，殊不知最好的自救方法却是放松…… 当你抓起一把沙子在手中，因为害怕流失而拼命抓紧时，殊不知最好的保存手中沙子的方法是松开…… 当你考试时，越...
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IP属地：天津
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我们有没有真正接纳过孩子的情绪呢？
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一个全职妈妈的自我觉醒之路……在情绪，习惯性和无知中觉醒。 突如其来的情绪和不舒服… 习惯性的处理方式和思维模式… 揠苗助长式的养育方式… 面对时而清醒，时而糊涂的能量波动… 觉知清醒的那刻，充满淡定和支...
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写文章时，当思绪被反复打断时，你会怎么做呢？
成长就是穿越自己内心不舒服的地方，而我此刻正在体验这样的感受，我发现这个过程分三步走： 第一步：先正念察觉到自己的情绪和习惯性思维，先像一个旁观者那样去看。去体验这样不舒服的...
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父母的言语决定了孩子的逆商……父母的语言对孩子思维的形成起着重要的作用，毫不夸张这么说！而思维方式又会直接引起对应的情绪，不同的情绪又会带来不同的行为。 因为从小在“推卸责任”的话语中长大，长大后遇到问题...
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第一次得到26个赞，太兴奋了
早上一起来就非常兴奋，竟然阅读量达到了86人，拿到26个赞，这个数字是从来没有过的，之前写的文章基本上都是自己给自己点赞（有点丢脸哦^^），因为才写了10天我也没抱什么期望，...
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做好这3件事，陪写作业也是一种享受
【我的选题】育儿 【备选标题1】如何陪孩子写作业 【备选标题2】做好这3件事，陪写作业也是一种享受 【我的最爱】做好这3件事，陪写作业也是一种享受 【推荐理由】 一、文章内容...
