江竹老师本周进行了4场分享，干货多多，但没有回听，记录不全，我把我记录的拿根线串了一下。 江竹老师讲的的成长系统，分了三个阶段，就好比半程马拉松的7公里14公里和21公里。 ...
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江竹老师的分享收获与下一步行动
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高效能慢生活践行第33天昨日早睡：22:46，深睡眠少 晨间检视 昨日午休/午睡半小时 【高效能慢生活，从好习惯开始】 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：上午孩子学习一个钟，上课学英语，下课...
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高效率慢生活践行第5天标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第5天 2018.7.18晨间检视 就寝24：00 晨起6：41 昨日午休/冥想：0min 时间管理的核心是做减法 ...
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易效能时间管理实践第22天昨日早睡 23:05 晨间检视 昨日午休/午睡无 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：上午接送孩子返校，买了亲子日记本，昨晚写了第一篇，儿子...
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高效率慢生活践行第1天标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理 高效率慢生活践行第1天 2018.7.10晨间检视 就寝22：40晨起5：52 昨日午休/冥想：30min 时间管理的核心是做减法 ...
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高效率慢生活践行第233天高效率慢生活践行第233天 2018.7.9晨间检视 就寝23:00晨起5:00 昨日午休/冥想：90min 时间管理的核心是做减法 【今日三只青蛙】 1.工作：数据分析 2...
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高效率慢生活第79天晨间检视 高效率慢生活第79天 鸡鸣阵阵。开启运动模式跑步第13天 付出和执行方能成长 身体和心灵总有一个要在路上！ 童话只是不愿长大的臆想。而人生必须前行！ 2018年7...
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易效能时间管理实践第17天昨日早睡 0:30 晨间检视 昨日午休/午睡无，以后每天中午是送孩学游泳的时间 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只青蛙】即最重要的事 ✅1.亲子：带娃上班第三天 ✅2.学...
