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    四十有五

    今年四十五了。 当年龄不再是关注点,日子就滑走得更快,日升月沉回黄转绿,快到熟视无睹。二八葬花的黛玉如果有中年,一样听雨客舟中,奈何不了断雁无凭。 根据现代人生理、心理结构上...

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    健身时间是这样挤出来的,英国健身模特ROSS EDGLEY的计划与食谱

    名字:ROSS EDGLEY 出生:1985年(英国) 职业:健身模特 身高:175厘米 体重:95公斤 如何开始健身的 ROSS EDGLEY生长在一个运动环境的家庭当中,...

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    再论“你的身材,就是你的阶层”

    文/霍辉 上个月,我曾写过一篇《你的身材,就是你的阶层》。 没想到引起那么大反响,后台开白700+,上了各大号头条,全网阅读量累计千万。 有很多人赞同,当然也有不少人反对。 ...

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    警惕!一喝酒就“变脸”,原来是身体缺了这个东西...

    大家晚上好! 春节期间,大家都“天天有聚会、日日有应酬”吧?!可是大家发现没有,在酒桌上,几杯酒下肚,有的人脸唰地就红了、有的人脸变白了、有的人面不改色心不跳、也有的人已经头...

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运动是一种积极的生活态度!专心做一名爱运动、爱生活的文艺老青年。欢迎关注我的微信、微博:Kevin大叔爱运动