子桃觉醒之旅

IP属地：陕西

放下评判，练习宽恕
11月21日个人察觉: 卡牌一: .描述你在这张卡牌中看到了什么？批评，指责 .它带给你的感受是什么呢？愤怒 .这个场景是否出现在你的生活中...

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觉察快与慢对自己的影响
11月20日个人察觉: 卡牌一: .描述你在这张卡牌中看到了什么？爬梯子 .它带给你的感受是什么呢？着急，加速，捷径 .这个场景是否出现在你...

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创业陪伴梳理反馈
与船长交流反馈：感恩船长今晚花1个小时时间的链接。知道船长在创业上取得过好的成绩，一直想深度链接。晚上交流中，船长几个提问，一下子理清了我...

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涌现模型分享
子桃涌现模型潜意识：情绪要稳定；没有评判显意识：专注和聚焦的时候（不聚焦的时候很难有系统性的提升）；用文字和语言的表达之中会涌现，在行动中...

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11月第五次坐禅感悟
坐禅感悟：感恩EVA陪伴一起打坐，前几次坐禅，每次后半部分右腿很麻，这次左右腿都很舒服，越来越轻松。感受到随着呼吸，身体能量流动，背部肩胛骨...

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今日复原力：学会看见真实的自己
11月14日个人察觉: 卡牌一: 1.描述你在这张卡牌中看到了什么？一群人在唱歌，抢占话筒 2.它带给你的感受是什么呢？拥挤，想要展示自己 ...

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复原力：不去拯救她人，树立自己的能量边界线
11月13日个人察觉: 卡牌一: .描述你在这张卡牌中看到了什么？河流，救生圈 .它带给你的感受是什么呢？有人落水了需要救 .这个场景是否出...

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实修需要日日精进
感恩打卡392天感恩男朋友和女儿的一段对话，女儿告诉外婆奶奶爸爸考试成绩后，所有人希望孩子再接再厉拿100分，男朋友说你不需要考100分，只要...

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大包大揽的觉察与复原力
11月12日个人察觉: 卡牌一: .描述你在这张卡牌中看到了什么？干活，旁观 .它带给你的感受是什么呢？累，大包大揽 .这个场景是否出现在你...

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