警警

大家都想要个懂您的人，知音难觅！其实当我们学会如何听，就可以做个温暖的大白！ 如何做到用心的积极倾听？ 身体前倾，眼神专注的看着对方，面带微笑很认真的状态，恰到好处的回应和点...

警警

在二八定律，20%的“说”里： “问”占80% 如果我不会问好的问题，那就更需要闭嘴，带着觉察，倾听孩子。 原来如此，以前我都做反了。 如果我不会问好的问题，先要反思自己卡到...

警警

意向对话（角色扮演，在想象中完成）随时都可以用，不仅可以和孩子用，也可以对任何人去用，真是太方便了。 再次听到老师简单清晰的介绍零极限，发现之前有漏洞的记忆，查漏补缺。 问问...

警警

信念是我们的底层认知，我认为里是否有我们太多连自己觉察不到的错误认知，但是我却从没审视过，就这么坚信不疑的运作着。 今天我们通过自问自答的方式，直接质疑～转化这些限制性信念。...

一位催眠师一位家庭教育指导师

大家都知道身体健康是生命所有层面的基础，可惜2019年我40周岁，更年期症状以及其他各种疾病症状就已经出现了，姨妈开始不规律，睡眠也不好，经常失眠，有点声音就醒了，醒了之后睡...

爱在心头

男人有钱就一定真的变坏吗？往往有很多人认为男人有钱就变坏 这个信念你是从哪里来的呢？ 可能是父母那里或是电视上看的或是听别人说的或是看到别人发生的或是你经历的。 无论...