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  • 反思

    1.找到自己的穿搭风格,扬长避短。 2.运动健身会让一个人的身材变好,体态更好,整个人也很有自信。 3.没事就待在图书馆,懒得出去吃饭就瘦了。这次没有尝试,但是感觉说不定可以...

  • 边界感

    和舍友争吵关于起床声音的问题,类似的问题已经发生过很多次了。之前一直是怪罪舍友太敏感而且斤斤计较还喜欢扯旧账,今天静下心来听她说自己的感受和向她表达自己的感受,两个人开诚布公...

  • 让自己变好的几个点

    1、如何提升能量? 一个人能量低,最大的问题是不自信,所以最好的能量状态,是内在要自信,相信总会有人需要你,但前提是,你可以,给别人提供价值 外在要注重,身体健康管理,以及你...

  • 为什么会生气?

    晚上一个舍友A说明早要早起占教室,另一个舍友B马上说,那你可不可以现在把东西收拾了,我早上都是拎包就走的。舍友A说,我电脑在充电,明天早上收拾。B马上说,你电脑不能边用边充吗...

  • 只有写作时才能思考

    发现自己临场反应的能力可以提高呢,只要做到时时刻刻把身边的人放在心上就可以啦。想到别人会怎么想,会怎么感受,不要完全沉浸在自己的世界就可以成为一个让人舒服的人。 不锻炼是减不...

  • 周记

    这周过得挺充实,人也慢慢恢复起来 这周的前五天都还是焦虑的放松不下的状态,周五开始追剧,周六开始看电影解说,周日出来看电影逛街。后面三天是纯玩,在工作和责任方面难免有些不到位...

  • 累也不放弃

    加油呀!这个礼拜超负荷在运作自己的计划,身体累,心里还得饱满活力,才能把事情做好。 分享几个生活小招儿,让自己变更好。第一,坚持运动,瑜伽,夜跑,是我这周最常见...

  • 月记

    这个月干了什么 学习时间表 九月

  • 8.29日周记

    每天好像都在学,又好像什么都没学,暑假在校的一个半月 学业方面: 1-完成了实验和电化学测量部分,学习了电化学工作站,origin,拟合,xps分峰软件,会处理电化学数据和光...

  • 如何正确地追剧?

    自从开始追《我的前半生》,眼瞅着靳东越来越美艳,姐却越来越心碎。 为什么? 你看,每天该干的事情一件都不能少,还要挤出时间来临幸一下贺涵、子君CP,最后的结果就是只能挤占姐的...

  • 了解一个人

    方法:重视沟通 观点: 1.每个人都有自己的舒适区,想法和决策方法和重视的东西。在聊天中要有意识的收集。让他知道你在乎他,可以说出来这个人重视的东西。 2.基本信息要从社交账...

  • 理财书籍复习

    信息点: 1.理财阶段: 六个月备用金 - 买保险 -稳定储蓄-购买房贷 - 基金定投 -股票投资 2.有钱人每天选择外包,最大化自己的时间效益 3.做好理财,职业规划

  • 关于心灵与爱

    一直都是单身,身边有不少人对我示过好,可是总是没有心动的感觉。我矫情的一拖再拖,爱不重要吗?不,相反,对我这样一个长期自闭的人来说,被人爱是最幸福重要的事情了。除了父母,我渴...

个人介绍
读书获得智慧,锻炼减肥获得自信美丽,实践获得清醒