240 发简信
蕾_3472
IP属地：北京
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    写给女儿

    嘉菲： 妈妈有一个想法： 从今天起，我们俩都珍惜每次在一起的时间，心平气和的说话、耐心听完对方的意思再进行讨论，说出自己的观点； 从今天起，你在家时，妈妈决对不看电视干挠你学...

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    外力、内功与远见卓识——谈中国职业人现实处境、未来趋势与适应

    我非常喜欢身处的这个时代。它所提供的可能性、人与人之间巨大的差异，太刺激了！ 如果我们原地不动的话，不去看、不去听、不去想，不去切切实实的感受，那么世界飞速的变化就会与我们一...

    吴林晓职业生涯规划师
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    Tj4期总结

    这是第三个21天的坚持。 我养成了睡前和晨起锻炼的好习惯、养成了精心做早餐、阅读小说和好文章的习惯。 每日锻炼让我的体能、精气神提高了许多，对领导、同事还有身边的人投入了更多...

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    Tj4期第十七天打卡

    2017年4月23号，星期一。 头天晚上一边看书一边压筋，晚上十一点一刻关灯上床休息；今清晨五点四十自然醒来，内心里第一个自己有点犯懒想继续躺一会，但另一个自己开心地命令我坐...

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    Tj4期第十六天打卡

    2017年4月22号，星期天，有雾霾。 昨日晚上同步听老师分享，十一点半休息；今早六点十五自然醒来，打坐十分钟后下地，压筋二十分钟并分两次完成下蹲起二十个。 我知道自己的下蹲...

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    初次辟谷14天体验

    我：我不知道这喜悦来自何方，也许是来自宇宙的意愿，也许是来自我内心多年忽略的关怀，或者是某种美好的希望。 钟老师：来自真我。 ------题记 直到2017年2月8日，辟谷开...

    吴林晓职业生涯规划师
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    我的“速度与激情”之初体验

    今天休息，决定去湿地公园走一走。 到了公园突然生起了骑行的念头，不过心里很是忐忑，毕竟已经有很久很久很久没有骑过了。好奇心驱使我决定尝试一下，心一横：大不了车骑我。于是，我推...

    聂毅
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    Tj4第二期总结

    上周持续完成了每日睡前和晨起的锻炼，每日的睡眠时间在七个小时左右。 上周腰部肌肉依然很酸痛，因此将锻炼的内容和时间都自然地做了调整，让身体力行的做了一些小动作训练，其实主要完...

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    Tj4期第十四天打卡

    2017年4月21号Tj4期第十四天打卡。 这周周一至周四的晚上上床休息的时间都往后拖延到了十一点之后，睡前每日也只是简单地完成了一些抻筋的动作，没有做大幅度动作的训练，因为...

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    Tj4期第十四天打卡

    2017年4月21号Tj4期第十四天打卡。 这周周一至周四的晚上上床休息的时间都往后拖延到了十一点之后，睡前每日也只是简单地完成了一些抻筋的动作，没有做大幅度动作的训练，因为...

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    Tj4期第十天打卡

    2017年4月16号周日，Tj4期打卡第十天。 因白日下菜园劳作身体疲惫，周六晚上沒有进行睡前打坐，十点钟上床休息。 周日一早四点零几分醒来一次，翻身又睡到七点二十分轻松醒来...

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    Tj4期打卡……第八天

    今天是第四期的第八天。昨晚听完课后十点五十熄灯睡觉，早起四点四十分醒，翻身又睡到五点五十醒来，自然轻松地起床打坐了十分钟，沉思了一会。 下地后因腰部仍在酸痛没有做运动，只是简...

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    T j4期第一天打卡记录

    2017年4月7号，Tj4期第1天打卡记录：昨晚一边打坐一边听课，身体由于近期干农活疲惫感超强，课未听完于十点上床休息；今早四点二十二分大脑第一时间醒来，身体有些抗拒，于是继...

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    T j4期第一天打卡记录

    2017年4月7号，Tj4期第1天打卡记录：昨晚一边打坐一边听课，身体由于近期干农活疲惫感超强，课未听完于十点上床休息；今早四点二十二分大脑第一时间醒来，身体有些抗拒，于是继...

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    3月26号----一个完美的星期天

    连着下了两天的雨在周六终于停了，周日是个蓝天、白云少有的好天气，终于可以去打理被我惦记了一个星期的菜园子了。 早晨七点半，孩子的爸爸亲自将女儿和大行李箱送到了地铁...

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    T j3期第21天总结

    3月23号晚因协助单位技术组出标书加班，到家已凌晨一点二十分。 到家后拖着疲惫至极的身体简单洗漱上床休息，未执行打坐；今儿一早六点时分自然醒来一次，安慰自己放松又...

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    Tj3期总结

    l、给自己打十分。 2、固定的时间内打坐、晨练、形成了稳定的神经回路。 3、每日清晨自然醒、精心做营养早餐、对家人、同事和陌生人产生了极大的热情和主动；每日梳理工作上的问题，...

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    开启一扇通往新生活的窗户，走向财务自由的未来

    经过一个好朋友的介绍，进入了一个名为“借道财富、实现自由”的社群。 最初打动我加入该社群的动机，是因为看到了“财务自由”这个醒目的主题，我是个财务工作者，在工作之...

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