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    若是懂得了所有的痛,你就会成为自己的药

    1 成熟的心不会有完美主义, 它安住在慈悲中, 而不是完美楷模里。 非理想主义灵性不会寻求完美世界, 也不试图使自己、 身体与人格变得完美, 不会根据外在某些极度纯净的 特殊...

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    这只是一个梦

    真的不忍心告诉你 这个世界只是一个梦, 人生很无常, 家庭是因缘暂聚 当你一生默默无闻 几十年如一日 无怨无悔地为整个家庭付出的时候 为了儿女操碎心的时候 为了不孝子气得神经...

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    每日减压放松训练

    今天教大家一个落地的放下压力、使用心脑、构建自己真实场景花园、创建个人空间的工具: 1、想像呼吸由大地吸入,经由太阳神经丛(心轮、喉轮、顶轮)各一次并呼出, 呼气时发出“啊”...