感谢江美女的片段！ I：（1）what：我们在生活中总是会遇到这种情况，明明给自己定下了一个月减三公斤的目标，却...

I:（1）what：当我们在工作的过程中，总是会遇到这样的情况：你正在专心致志的完成一个工作，给自己设定的番茄钟时间是半个小时，但是在这个中间总...

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全部复制本篇片段到自己的简书中，然后写I和A便签。 片段八：《超级精力管理术》结构的用处 I重述原文： 根据自己写的I撰写A，包含： A1引导语...

全部复制本篇片段到自己的简书中，然后写I和A便签。 片段九：《麦肯锡精英的思考习惯》强化心理韧性 I重述原文： 根据自己写的I撰写A，包含： A...

全部复制本篇片段到自己的简书中，然后写I和A便签。 片段八：《超级精力管理术》结构的用处 I重述原文： 根据自己写的I撰写A，包含： A1引导语...

全部复制本篇片段到自己的简书中，然后写I和A便签。 片段七：《我的情绪为何总被他人左右》 ABC法则 I重述原文： 根据自己写的I撰写A，包含：...

全部复制本篇片段到自己的简书中，然后写I和A便签。 片段六：《超级精力管理术》 快速清空大脑 I重述原文： 根据自己写的I撰写A，包含： A1引...

全部复制本篇文章内容到自己的简书中，然后写A1和A2便签。 片段四：《专注力》二八原则 I重述原文 著名的“二八法则”早已为众人所熟知，其核心思...