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打坐必须坚持 |“生命蜕变营”打卡第六十三天（0206）春节期间基本没有打坐，灵性的修行改为以持咒为主。可是我觉察到，对我而言，相比之下，坚持打坐更有助于定力的提升。 最近几天情绪的波动比较大，不得不时时检讨、自我反省。我发现，尽...
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打坐必须坚持 |“生命蜕变营”打卡第六十三天（0206）春节期间基本没有打坐，灵性的修行改为以持咒为主。可是我觉察到，对我而言，相比之下，坚持打坐更有助于定力的提升。 最近几天情绪的波动比较大，不得不时时检讨、自我反省。我发现，尽...
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20161218蜕变心得及读《参透生死》 感想
今天看了電影《血戰鋼鐵嶺》，這部電影是根據二戰時發生的真實故事改編的，講述了一位非常虔誠的基督徒拒絕持搶奔赴戰場，靠著信仰的支撐赤手空拳救了75位傷員。電影情節非常感人，電影...
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20161219心得感悟及讀《參透生死》感悟
經過週末的修整，又迎來了新的一周，今天又是週一，開始上班了又得早起。雖然週末睡了很多覺，想著這下休息好了，下周肯定很精神，然而事實是到週一早上醒來時感覺仍然很困，不想起床，早...
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20161223蛻變心得和讀《參透生死》感悟
看了宋老師今天的蛻變指引，有兩句話對我很有觸動，同時我也有同感： 因為苦過，所以能苦別人的苦。 因為受過傷，所以能憐憫別人的傷痛 經常會遇到這種情形，看到別人做一些事的時候或...
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20161222日蛻變心得及讀《參透生死》感悟
今天的蛻變指引：試著用一種發現美的眼光，來看待自己，看待身邊的每一個人。發現每個人身上的閃光點，看到他們內在的美。也要看到自己身上的閃光點，看到自己內在的美。 回想起以前的自...
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我的2017阅读之旅丨你以为你读了十遍《成为作家》，你就可以成为作家？我其实是从某个公众号里知道的这本书。尽管那时候我就已经在有一搭没一搭的写着东西，但是纯属自娱自乐，完全没有生出什么宏伟的念头，也就不会对《成为作家》这类书感太大的冒。 事情发...
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比海更深：你是不是也没有成为理想中的大人？文/陈曦 2008年，是枝裕和和阿部宽共同奉献了《步履不停》，2016年，两人又合作了姐妹篇《比海更深》，同样着墨于人文关怀，同样内敛克制、细碎而温馨的叙述节奏，不同的是，时...
