体重降下来 1.魔芋:膳食纤维含量高,可做代餐主食 2.海带:零热量,消除血液胆固醇,刮油佳品 3.虾:脂肪含量低 4.黄瓜:提供维生素,垉腹 5.绿豆芽:清热解毒 6.竹笋...
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体重降下来 1.魔芋:膳食纤维含量高,可做代餐主食 2.海带:零热量,消除血液胆固醇,刮油佳品 3.虾:脂肪含量低 4.黄瓜:提供维生素,垉腹 5.绿豆芽:清热解毒 6.竹笋...
不要经常说自己没有时间,其实时间都是挤出来的。成年人的世界里,我们一天24个小时都是平等,但是这24小时,自己怎么去分配的就要靠自己了。 自律对于每一个人来说,都非常重要,但...
有一段时间,把闺蜜的微信推给了大学的同学,彼此应该都聊得挺不错的吧! 后来我问闺蜜和我同学聊得怎么样,闺蜜说没有怎么聊了。 他没有主动找她,她也没有主动找他。 在生活中,我们...
“我真搞不懂领导在想什么?”同事小李气愤的说。 细问之下才知道,领导安排工作含糊不清,小李也没多问就熬夜加班,结果领导说不符合要求,不仅没受到表扬,反而挨了一顿骂。 对此,我...
有些事情,现在不做,以后大概也不会去做了。 很多时候,束缚捆绑住我们的往往不是别人,而是那一颗爱给自己设限的心。 出名要趁早,赚钱要趁快,抓住机遇,站在风口浪尖的猪,都能飞起...
科技的快速发展,社会资本异常活跃,带来企业雨后春笋般涌现,行业竞争异常激烈。企业对于员工的要求也在提升,不少企业都在启用末位淘汰。企业的生命周期也在缩短,据统计大中型企业的平...
分享8个优秀的阅读软件,让你打开新世界!希望你根据需求选择! 为了方便大家,我对着8款优秀的软件,进行了分类,分为两大类,大家直接选择需要的! 一 读书专用软件二 优秀信息获...
昨天跟读初四的大女儿说张萌老师的《人生效率手册》非常好,建议她读一下。结果晚上回来,她交给我一个笔记本,不仅读了,还认真做了笔记,列了自己的三年目标,真的感到很欣慰,我都没想...