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  • 2024-05-10

    感恩!六点签到 一路走下去,我们会发现,对样样状况、一天从早到晚,我们都可以很轻松地成为一个观察者,看着自己处理事、看着别人处理事。 一切的事情发生,生生死死,跟我们的本质、...

  • 2024-05-09

    感恩!六点签到 可以肯定“在这个时—空,一切都是注定”,这种信仰本身才是最大的恩典。信仰到了,一个人也就成熟了,准备醒觉。 最大的信仰,也就是无条件的信任——生命绝对不会陷害...

  • 2024-05-08

    感恩!六点签到 一个人解脱、自由,也自然发现──生命再也不会是一个问题,或者一连串的问题。 样样最多只跟“我”有关系。让“我”处理完,也就没有事了。 进一步,自然会发现──没...

  • 2024-05-07

    感恩!六点签到 本来我们的头脑跟动物一样很单纯,觉察到信息,处理完了,把它储存,以后再把它带出来。 但是没想到透过联想和比较,自然产生了时间的观念,而时间自然创出空间的观念。...

  • 2024-05-06

    感恩!六点签到 熟练了,你早晚会发现,其实创伤最多是一组神经的回路,或者说是一连串的念头、再加上情绪的组合。 或是再更精确一点,创伤是一套固定的念头,再加上一套固定的情绪,而...

  • 2024-05-05

    感恩!六点签到 “我”是最大的电阻,也是生命流最大的阻碍 这个观念太重要了,我在这里想再从另一个角度来切入。 用“短路”来描述我们人接触一体或是心的过渡状态,其实是相当容易理...

  • 2024-05-04

    感恩!六点签到 这一生,你其实并不是自由。你这一生的一切,已经不是一个自由的范围。 你我这个时候可以做的,最多只是观察和见证。见证什么?见证“你”还没来这一生就已经决定的一切...

  • 2024-05-03

    感恩!六点签到 “转念作业”不是为了让人羞愧或谴责,也不是为了证明你是“错的一方”。 反向思考的威力,只是为了发掘你在身外看到的一切事物不过是自己内心的投射,一切事物都是反映...

  • 2024-05-01

    感恩!六点签到 做让自己睡得着觉的事,做让别人睡得着觉的人 亚马逊几乎跟雅虎同时代出现却一直没有陨落,始终以每年30%多的方式复合增长,增长最迅猛的时候达到每年100%~20...

  • 2024-04-30

    感恩!六点签到 与另一个“我”不期而遇 每个人都对于另一个自己怀有两种复杂态度:莫大期待,或是深层的恐惧。 心灵就像一面坚实的铜镜。它总是给你一具模糊的映像,使你似妖,又...

  • 2024-04-29

    感恩!六点签到 要放下过去,我们就必须愿意宽恕 我们必须选择放下过去,并宽恕每一个人,包括我们自己。 我们可能不知道该怎样宽恕,也可能不想宽恕,但我们说出心甘情愿地宽恕这句话...

  • 2024-04-28

    感恩!六点签到 每个人都有情绪低落的日子。 每个人。 但情绪低落的频率与严重程度却因人而异。 作为心理学家,我发现有太多的人被情绪低落所困扰,却又不愿意告诉别人,他们的朋友和...

  • 2024-04-27

    感恩!六点签到 生命根本的欲望只有一个: 生存并发展自己。 要满足这个根本的欲望,就需要满足各种各样的次级欲望,种类多到如同自然界的动植物的数量,纷繁复杂。 这就是生命的欲望...

  • 2024-04-26

    感恩!六点签到 我们的注意力所在之处 我希望能够觉知到自己,但是以我现在的状态我能了解自己吗?我能觉知到自己吗? 我不能,我太散乱了,我什么都感受不到,但我能够看到我在沉睡,...

  • 2024-04-25

    感恩!六点签到 生命中的一切都跟你的感觉有关。你是依据自己的感受来做人生中的每个决定,你整个人生唯一的驱动力就是你的感觉! 无论你想要什么,你之所以会想拥有它,是因为你喜爱它...

  • 2024-04-24

    感恩!六点签到 假设我们随机选取100个人到赌场进行赌博,假设第28个人破产了,对第29个人不会有丝毫影响。 所以我们可以通过大数定律,平均100个人的收益来计算赌场的回报率...

  • 2024-04-23

    感恩!六点签到 从古代的神话传说中我们可以知晓,在施展魔法之前,人们通常要念一段“魔咒”。 要施展感恩的魔法也同样如此,你首先要说的魔咒就是:感谢。 我不知如何表达,才能让你...

  • 2024-04-22

    感恩!六点签到 大量的临床案例显示,许多患有精神疾病或严重的人格障碍的人,其患病原因都是在婴儿时期与妈妈的关系出了大问题。 曾有一位女性来访者让我印象极为深刻。她非常怕黑,晚...

  • 2024-04-22

    感恩!六点签到 大量的临床案例显示,许多患有精神疾病或严重的人格障碍的人,其患病原因都是在婴儿时期与妈妈的关系出了大问题。 曾有一位女性来访者让我印象极为深刻。她非常怕黑,晚...